急性肠胃炎症状怎么缓解

急性肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、静脉补液等方式缓解。急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、药物刺激、过敏反应、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

发病初期应禁食4-6小时，待呕吐缓解后尝试少量饮用温盐水或米汤。症状减轻后可逐渐过渡到低脂低渣饮食，如白粥、烂面条、蒸苹果等。避免食用乳制品、高糖食物及辛辣刺激性食物，减少胃肠黏膜刺激。

2、补充水分

每10-15分钟口服5-10毫升补液盐溶液，预防脱水。可选用口服补液盐散或自制糖盐水。若出现尿量减少、皮肤弹性下降等脱水表现，需增加补液量。儿童患者家长需密切观察精神状态和排尿情况。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，但禁用于高热或疑似阑尾炎患者。热敷后家长需检查儿童皮肤是否发红，防止低温烫伤。

4、遵医嘱用药

细菌感染可使用诺氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。蒙脱石散能吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节菌群。呕吐严重者可短期使用盐酸昂丹司琼片，但儿童用药需严格遵医嘱。

5、静脉补液

对于频繁呕吐或中重度脱水患者，需及时就医进行静脉补液治疗。常用0.9%氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠钾注射液等纠正水电解质紊乱。严重感染者可能需要住院观察，必要时进行血常规和粪便培养检查。

急性肠胃炎恢复期应保持饮食清淡1-2周，逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、鱼肉糜等。注意餐具消毒和手卫生，避免生冷食物。若症状持续超过3天或出现血便、持续高热、意识模糊等表现，须立即就医。儿童、孕妇及老年人出现腹泻呕吐时，建议尽早就诊评估脱水程度。