孕妇为什么容易得痔疮

孕妇容易得痔疮主要与妊娠期盆腔压力增加、激素水平变化、胃肠蠕动减慢等因素有关。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张形成的柔软静脉团，妊娠期女性因生理变化成为高发人群。

1、盆腔压力增加

随着子宫增大压迫盆腔静脉，直肠下端血液回流受阻导致静脉丛充血扩张。妊娠中晚期胎儿重量可能超过3000克，持续压迫使肛垫下移形成痔核。建议孕妇采取左侧卧位减轻压迫，避免久坐久站。

2、孕激素水平升高

妊娠期孕酮水平上升使血管平滑肌松弛，静脉壁张力降低易扩张淤血。同时激素会抑制肠道蠕动，延长粪便在直肠停留时间。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日练习3组每组10次。

3、胃肠功能减弱

黄体酮分泌增加导致肠蠕动减慢，约45%孕妇出现便秘。干硬粪便摩擦肛管黏膜引发机械性损伤。可适量食用火龙果、酸奶等富含膳食纤维的食物，饮水量维持在2000毫升左右。

4、饮食结构改变

部分孕妇因妊娠反应偏好精细饮食，膳食纤维摄入不足影响排便。增大的子宫还会挤压胃部减少进食量。建议将燕麦、西蓝花等粗纤维食物分5-6次少量进食，避免辛辣刺激食物。

5、凝血功能亢进

妊娠期凝血因子活性增强预防产后出血，但会增加血栓形成风险。静脉丛血流淤滞时易形成血栓性外痔。若出现肛门剧痛、紫色硬结需就医，禁用含麝香的栓剂。

孕妇预防痔疮需保持每日定时排便，便后用温水清洗肛门，避免如厕时久蹲用力。睡眠时用枕头垫高臀部促进血液回流，出现便血、脱垂等症状时应及时就诊。产后随着子宫复旧，多数痔疮症状可自行缓解，哺乳期用药需严格遵医嘱。