剖宫产术后注意事项

剖宫产术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、感染预防及心理疏导等方面。主要有伤口清洁消毒、避免剧烈运动、均衡营养摄入、观察异常症状、保持情绪稳定等措施。

1、伤口护理

术后需每日用碘伏消毒切口，保持敷料干燥清洁。若出现红肿渗液、剧烈疼痛或发热，可能提示伤口感染，应及时就医。可使用医用透气敷贴保护伤口，避免摩擦衣物。洗澡时用防水贴覆盖，术后两周内禁止盆浴。

2、饮食管理

术后6小时可饮温水，排气后从流食逐步过渡到普食。宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等富含维生素C的蔬菜促进愈合。忌食辛辣刺激、易产气食物，哺乳期需保证每日饮水2000毫升以上。

3、活动限制

术后6小时可翻身活动，24小时后尝试床旁站立。使用收腹带减轻伤口张力，避免提重物、久蹲等增加腹压的动作。建议每天散步3-4次，每次不超过10分钟，循序渐进增加活动量。

4、感染预防

遵医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染，哺乳期可用对乙酰氨基酚片缓解疼痛。密切监测体温变化，观察恶露颜色与气味。禁止性生活及阴道冲洗至少6周，定期复查血常规和B超。

5、心理调适

产后激素变化可能导致情绪波动，可通过倾诉、听音乐等方式缓解焦虑。家属应参与新生儿护理，减轻产妇压力。若持续情绪低落、失眠超过两周，需警惕产后抑郁症，建议心理科就诊。

术后42天内需定期复查子宫恢复情况，坚持凯格尔运动帮助盆底肌修复。哺乳时采用橄榄球式抱姿避免压迫伤口，注意补充钙剂和铁剂。保持居室通风但避免直吹冷风，睡眠时抬高下肢减轻水肿。如出现头痛视物模糊、下肢肿痛或呼吸困难等静脉血栓征兆，须立即急诊处理。