脂肪肝有什么坏处

脂肪肝可能导致肝功能损伤、代谢紊乱和心血管疾病等健康问题。脂肪肝的危害主要有肝功能异常、胰岛素抵抗、动脉粥样硬化、肝硬化风险增加、肝癌概率上升等。

1、肝功能异常

脂肪肝患者肝细胞内脂肪堆积会影响肝脏正常代谢功能，导致转氨酶升高。长期肝功能异常可能引发乏力、食欲减退等症状。轻度脂肪肝可通过控制饮食和增加运动改善，中重度需遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。

2、胰岛素抵抗

脂肪肝与胰岛素抵抗相互影响，可能加重糖尿病病情。肝脏脂肪沉积会干扰胰岛素信号传导，导致血糖调节异常。这种情况需要监测血糖变化，必要时在医生指导下使用二甲双胍缓释片、吡格列酮片等降糖药物。

3、动脉粥样硬化

脂肪肝患者常伴随血脂代谢异常，低密度脂蛋白胆固醇升高会增加血管内皮损伤风险。这种代谢紊乱可能诱发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。需定期检查血脂指标，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物。

4、肝硬化风险

长期未控制的脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎，进而导致肝纤维化和肝硬化。肝硬化会出现腹水、食管静脉曲张等严重并发症。定期进行肝脏弹性检测很重要，必要时需使用抗纤维化药物如扶正化瘀胶囊、安络化纤丸等。

5、肝癌概率上升

脂肪肝导致的慢性炎症环境可能增加肝细胞癌变风险。特别是合并肝硬化的患者，肝癌发生概率显著升高。建议高危人群每半年进行一次肝脏超声和甲胎蛋白检查，早期发现可通过手术或射频消融治疗。

脂肪肝患者需建立健康生活方式，每日保持30分钟以上有氧运动，控制体重在正常范围。饮食上减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、深色蔬菜和优质蛋白比例。严格戒酒并避免使用伤肝药物，每3-6个月复查肝功能、血糖和血脂指标。出现右上腹隐痛、皮肤黄染等症状应及时就医。