孕妇胃酸烧心是怎么回事

孕妇胃酸烧心可能由激素水平变化、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致贲门括约肌松弛，胃酸容易反流至食管引起烧灼感。这种情况属于生理性反应，建议孕妇采取少食多餐的方式，避免一次性进食过多加重胃肠负担。餐后2小时内不要立即平卧，睡觉时可将床头抬高15-20厘米。

2、子宫压迫胃肠

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃内容物反流。孕晚期症状可能更为明显。孕妇日常应穿着宽松衣物，避免弯腰、下蹲等增加腹压的动作。可以尝试在饭后散步10-15分钟帮助消化，但不要进行剧烈运动。

3、饮食不当

摄入辛辣刺激、高脂肪或酸性食物可能刺激胃酸分泌。孕妇需避免食用辣椒、柑橘、巧克力、薄荷等食物。可适量饮用温牛奶或吃苏打饼干中和胃酸。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免饭前大量饮水稀释胃酸影响消化。

4、胃食管反流病

该病可能与食管下段括约肌功能障碍有关，典型症状包括胸骨后灼痛、反酸。孕妇出现持续烧心可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。禁用含铋剂药物，哺乳期妇女慎用雷尼替丁胶囊。

5、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛伴反酸。确诊需进行碳13呼气试验，孕期治疗以缓解症状为主。可遵医嘱使用复方氢氧化铝片、磷酸铝凝胶等药物，避免使用含阿司匹林的制剂。

孕妇出现胃酸烧心症状时，建议记录每日饮食和症状发作时间，帮助医生判断诱因。日常可选择燕麦、香蕉、南瓜等碱性食物，烹饪方式以蒸煮为主。若出现呕血、黑便、持续胸痛等严重症状，需立即就医排除消化道出血等急症。保持规律作息和良好心态也有助于减轻胃肠不适。