孕妇胃酸烧心是怎么回事

孕妇胃酸烧心可能由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、体位管理、药物干预等方式缓解。

1、激素变化

妊娠期孕激素水平升高会导致贲门括约肌松弛，胃酸易反流至食管。这种生理性改变通常伴随孕周增加而加重，表现为胸骨后灼烧感，平卧时症状明显。建议少量多餐，餐后2小时内避免平躺。

2、子宫压迫

随着子宫增大，胃部受机械性挤压促使胃内容物反流。孕晚期更为常见，可能伴随嗳气、腹胀。可通过左侧卧位睡眠、穿宽松衣物减轻压迫，必要时使用孕妇枕垫高上半身。

3、饮食刺激

摄入高脂、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌。典型症状为餐后1小时出现烧灼感，可能伴口腔酸苦味。需避免巧克力、柑橘类及碳酸饮料，选择燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸。

4、胃食管反流病

妊娠可能诱发或加重反流病，与食管黏膜防御机制减弱有关。特征性表现为夜间呛咳、咽喉异物感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等黏膜保护剂，禁用奥美拉唑等质子泵抑制剂。

5、胃炎

妊娠期免疫力变化可能引发胃黏膜炎症，常见上腹隐痛伴反酸。需排查幽门螺杆菌感染，必要时在医生指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物，避免自行服用抗生素。

孕妇日常应保持规律作息，避免过饱或空腹状态，穿着宽松衣物减少腹压。可尝试饮用温蜂蜜水或低脂牛奶缓解症状，若出现呕血、黑便等严重表现需立即就医。妊娠期用药须严格遵循产科医生指导，优先选择物理缓解方式如咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，餐后适度散步帮助胃肠蠕动。