月经推迟不来应该怎么处理

月经推迟若并非是怀孕引起的，就需要采取必要的处理措施，适当服用药物催经。如果是由于饮食不佳，宫寒所致的，要改掉不良的饮食习惯，少喝冷饮。另外，也可以选择穴位按摩、戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯。而对于体弱、贫血所导致的月经推迟则可以饮用喝红枣桂圆汤改善。

月经是否正常是判断女性健康的标准之一，很多女性会发现月经经常性的推迟不来，但是通过相关检测发现并没有怀孕，再让他们感到非常着急，其实月经推迟不来诱因比较复杂，不仅和日常的饮食生活习惯有关，另外也和某些疾病相关，因此需要特别的重视。那么，月经推迟不来应该怎么处理？
　　一、药物催经
　　如果体检没有任何问题，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
　　二、不要喝冷饮
　　有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，时间长了会造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物。
　　三、穴位按摩
　　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约2分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约3分钟。
　　之后，再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩5分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各20分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各5次，术毕。
　　四、戒烟戒酒，改掉不良习惯
　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有30%-35%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
　　五、喝红枣桂圆汤
　　用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，连续食用两三天即可有明显作用。