月经稀少原因

月经稀少可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。月经稀少通常表现为月经周期延长、经量减少，可能与激素水平异常、卵巢功能下降、子宫内膜病变等因素有关。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、痤疮、多毛等症状。该病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等有关。治疗上可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍片等药物调节激素水平，改善胰岛素抵抗。日常需控制体重，减少高糖高脂饮食摄入。

2、卵巢早衰

卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰退，可出现月经稀少、潮热盗汗、阴道干涩等更年期样症状。可能与染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等因素有关。治疗可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代治疗，辅以钙剂预防骨质疏松。建议保持规律作息，避免吸烟饮酒。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，引起月经量少、周期延长，常伴有怕冷、乏力、体重增加等症状。可能与桥本甲状腺炎、甲状腺手术、碘缺乏等有关。治疗需遵医嘱长期服用左甲状腺素钠片，定期监测甲状腺功能。日常可适量摄入海带、紫菜等含碘食物。

4、高泌乳素血症

高泌乳素血症会抑制促性腺激素分泌，导致月经稀少或闭经，部分患者伴有溢乳、头痛等症状。可能与垂体瘤、药物因素、甲状腺功能减退等有关。治疗可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物降低泌乳素水平，垂体瘤较大时需考虑手术治疗。

5、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，引起月经量持续减少，严重者可出现宫腔粘连。治疗需根据宫腔镜检查结果，轻度粘连可遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片促进内膜修复，重度粘连需行宫腔镜下粘连分离术。

月经稀少患者应保持规律作息，避免过度节食减肥，适当进行有氧运动如快走、游泳等。饮食上可增加豆制品、坚果等植物雌激素含量丰富的食物，减少生冷辛辣刺激。建议记录月经周期，若持续3个月以上月经异常或伴有其他不适症状，应及时就诊妇科或内分泌科，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查明确病因。