宫腔镜手术后休息多久

宫腔镜手术后一般需要休息3-7天，具体时间与手术类型、个人体质及术后恢复情况有关。

宫腔镜手术属于微创操作，术后恢复较快。若为诊断性宫腔镜检查或无创治疗，通常术后卧床1-2天即可恢复日常轻体力活动，3天后可逐步恢复正常生活。若涉及子宫内膜息肉切除、黏膜下肌瘤切除等治疗性操作，因创面较大需延长休息时间至5-7天，避免剧烈运动或重体力劳动。术后可能出现轻微腹痛、阴道少量出血，属于正常现象，但需观察出血量是否逐渐减少。恢复期间应保持会阴清洁，禁止盆浴及性生活1个月，防止感染。饮食上需增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，促进组织修复。

术后1周需复查超声评估宫腔恢复情况，若出现发热、持续腹痛或出血量增多，应立即就医。术后1个月内避免提重物及高强度运动，可进行散步等低强度活动，有助于促进血液循环。