孕期上吐下尿怎么回事

有部分女性在怀孕之后一些反应会比较明显，比如有些女性在怀孕初期会出现上吐下尿的情况，这种情况的发生一般属于孕早期反应，由于体内激素受到刺激，再加上子宫不断增大压迫刺激到膀胱所致的表现症状。另外也不排除和某些疾病，比如胃炎，胃溃疡，已经幽门螺杆菌感染等。

很多女性在怀孕后会出现一些早孕反应，比如嗜睡、全身乏力、便秘等都是常见的运气反应，但是有些女性在怀孕之后却经常性的出现上吐下尿的尴尬情况，不仅会影响到正常的生活，另外严重时甚至有碍于胎儿营养的吸收，因此有必要采取措施缓解该种不适症状。那么，孕期上吐下尿是怎么回事？
　　1.早孕反应
　　女性在怀孕期间出现上吐下尿，如果是在怀孕早期出现，通常考虑是由于体内的hcg激素刺激，而引起恶心呕吐的早孕反应。这时之所以会有明显的尿频，则考虑是因为怀孕以后子宫增大，压迫刺激膀胱而引起尿频现象，或者是由于激素本身的影响，导致体内循环加快而引起的现象。
　　2.胃部疾病
　　在怀孕中晚期出现上吐下尿，一般是由于胃部本身疾病而引起，比如胃炎、胃溃疡，或者是胃部幽门螺旋杆菌感染。
　　二、孕期上吐下尿怎么回事
　　1.经常性呕吐怎么办
　　吃一些气味较淡的食物，孕妇如果觉得不舒服时，可以喝点热牛奶，或在热开水中加点柠檬亦可，饮用后休息下再慢起身。另外，也可稍食些冷的食物或较热的食物，这类食物不易引起恶心。
　　进食后孕妇要尽量保持安静，多休息、少运动，并应坚持少量多餐的饮食原则，以及避免食用油腻食物。辣椒等应尽量少吃，以免刺激肠胃。
　　2.经常性尿频怎么办
　　孕妇排尿时，试试看能否随意停止四五次，增加排尿练习，以此来改善尿频的症状。其次也可以选择波浪式运动进行锻炼，由于部分盆底肌肉分别在尿道、阴道与肛门等部位形成回路，为了训练这些部位的肌肉，孕妈妈可以使用波浪的方式，从前向后收缩，然后再从后向前放松。