女人脾气暴躁易怒的原因
发布时间：2019-11-0569032次浏览
女人脾气暴躁易怒大多数是因为在月经期间或者是更年期时期，体内的激素水平分泌出现异常，雌激素分泌量增多而导致的。而且由于女性在生活和工作中要充当的角色过多，这导致给自身带来的精神压力过大，造成女人脾气暴躁易怒。同时还有因为遗传因素导致女人的性格特点表现为暴躁易怒的情况。
女人脾气暴躁易怒若是不及时找准原因及时缓解，长时间会导致自身机体各项机能受到损伤，比如肝脏器官或者是精神状态也会受到影响。因此女人要找到自己脾气暴躁易怒的原因，从源头上消除，才能达到缓解暴躁易怒的目的。那么，女人脾气暴躁易怒的原因是什么呢？
一、体内激素水平紊乱
这大多数出现于月经期或者是更年期的女人身上，在此期间女人体内的各项激素水平分泌不正常，从而导致其脾气暴躁易怒。在月经期间，女性还会出现痛经或者是腹部下坠感，从而进一步导致脾气暴躁易怒。当更年期的女人长期处于暴躁易怒的状态，情绪无法得到及时的释放，还会导致出现抑郁症的严重后果。
二、精神压力过大
由于女人在工作中常会受到很多职业歧视，在家中大多数女性还要做家务，或者是管教孩子，多方面受到不同的压力，从而最终导致精神状态不佳，心理压力较重，从而导致女人情绪一下子爆发，出现脾气暴躁易怒的情况。因此需要丈夫在日常生活中给予女性关心，多分担家务，而且在职场上要宣传性别平等的工作理念，这都会减轻女性的精神压力，从而缓解女人脾气暴躁易怒的症状。
三、自身性格的特点
女人脾气暴躁易怒有部分原因是自身性格所致，这是遗传基因的原因，只能通过日常生活中尽量保持平和的心态，有效改善性格脾气暴躁易怒的特点，而不能进行质的改变。当女性感知到自己的脾气要爆发时，要进行深呼吸，家人和朋友也要及时开导女性的情绪，舒缓她们的心情，从而降低女性脾气爆发的可能性。
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