什么是鱼油
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鱼油是一种十分受欢迎的保健品，它实际上是鱼体内所有油脂的总称，包括鱼肝油、脑油以及体油等。鱼油对人体有诸多好处，可以预防动脉硬化与血栓形成，对婴幼儿的大脑发育和视网膜发育也有很大好处。不过不建议盲目服用鱼油，在服用之前应提前咨询医生，以免产生不良反应。
鱼油是一种常见的日常保健药物，民间普遍认为鱼油有明目、促进智力发育以及预防心脑血管疾病的作用，因此有许多人平时通过食用鱼油来预防疾病，养生保健。许多人在食用鱼油的同时，对它的成分以及具体的功用实际上是不了解的。那么，什么是鱼油呢？
一、什么是鱼油
鱼油是从鱼类的身上提取的脂肪，它是鱼体内全部油脂类物质的总称，包括鱼的肝油、体油与脑油。鱼油中富含不饱和脂肪酸，因此它有预防动脉硬化与血栓形成的作用。鱼油的主要成分包括甘油三酯、类脂、磷甘油醚、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等等，它是纯天然的补品，不含有任何的人工色素和防腐剂，其中含有的DHA和EPA是大脑调节神经系统的重视成分，其中DHA对婴幼儿的大脑、视网膜的发育十分有利，EPA则可以调节血脂，预防心血管疾病。鱼油还有促进血液循环、缓解疲劳的作用，帮助预防痛风和风湿性关节炎。
二、吃鱼油有哪些注意事项
在吃鱼油时要注意，鱼油对人体凝血功能有较大影响，它可导致人体的凝血功能降低，可影响到伤口的愈合，因此，手术前两周以及手术后一周，人们都要避免服用鱼油，以免影响到身体的康复。
一些家长认为鱼油对身体有很大好处，会给儿童服用。要注意的是，儿童要避免服用过量鱼油，特别是鱼肝油，这是因为鱼肝油中富含维生素A与维生素D，如果过量服用，可导致人体内这两种营养过剩，从而导致儿童出现食欲下降、皮肤干燥等症状，还可能出现呕吐、多尿等不良症状。
平时要服用鱼油时还要注意不能在空腹的情况下服用，以免对胃黏膜造成不良影响，也会影响到营养的吸收与利用，起不到其应有的功效。
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儿童中药煎100-200毫升合适。儿童的中药和成人的量是有比较大的区别。儿童喝汤药分几个阶段，新生儿一天的量不要超过五十毫升比较好；如果婴儿，一天的量在六十到一百毫升；如果要是幼儿可以在一百到两百毫升之间。儿童服用中药有禁忌。吃中药时候不要吃绿豆、茶这一类具有解药效的食品。脾胃虚弱的儿童喝中药时尽量少吃不易消化的食品，辛辣、油腻、寒凉的食物都要避免。
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清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、益气补中、调和药性。甘草的功效主要有清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，益气补中，调和药性。甘草的性味甘平，归心、肺、脾、胃经。它的应用主要有：第一，用于痰多咳嗽。甘草能够祛痰止咳，并能够随证作适宜的配伍而应用广泛。第二，用于脘腹及四肢挛急作痛，甘草能缓急止痛。第三，用于药性峻猛方剂中，甘草能够缓和烈性或者减轻毒副作用，又可以调和脾胃，如调胃承气汤。用甘草以缓和稍、黄之性，使泻下不致太猛，并避免其刺激大肠而产生腹痛。第四，用于热毒疮疡、咽喉肿痛及药物、食物中毒等。甘草能够清热解毒，治热毒疮疡常常有金银花、连翘等药物配伍应用；治疗咽喉肿痛，又可以和桔梗同用。第五，甘草用于心气不足的心动悸，脉结代。治疗心气虚，常常配伍人参、阿胶、桂枝等药物同用。
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降血脂的中药，在临床应用中有很多种，生山楂、绞股蓝、决明子等。1、消食药。个别的消食药具有降血脂的作用，例如生山楂，它可以治疗高血脂症。2、补虚药中的绞股蓝。绞股蓝含有绞股蓝皂苷，其具有降血脂、降血糖的作用。3、清热药中的决明子。临床实验证明，决明子不但具有清肝明目、润肠通便的效果，还具有降血脂、降低胆固醇的效果。但是考虑到其具有泄下的功效，长期服用会损伤正气，所以决明子在服用时不宜久服。综上所述，降血脂的中药在临床当中应用很多。
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