成年人湿疹怎么治

成年人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹可能与遗传、环境刺激、皮肤屏障功能障碍、免疫异常、精神因素等原因有关，通常表现为皮肤干燥、红斑、丘疹、渗出、瘙痒等症状。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用含香料或酒精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。室内湿度建议保持在50%-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，慢性肥厚皮损可使用复方氟米松软膏或卤米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。外用药物每日1-2次，症状缓解后逐渐减量。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药，夜间加用富马酸酮替芬片。泛发性湿疹可短期服用醋酸泼尼松片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。合并感染时需配合阿奇霉素分散片或头孢呋辛酯片治疗。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，逐渐增加剂量。全身照射时需佩戴护目镜，治疗期间避免日晒。光敏性湿疹患者禁用，治疗前后需加强皮肤保湿。通常需要15-20次治疗才能见效，需在皮肤科医生指导下进行。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海、三阴交等穴位。饮食忌辛辣发物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。需注意部分中药可能引起肝肾功能异常。

湿疹患者应避免搔抓，修剪指甲并保持手部清洁。记录每日饮食及接触物，排查可能的过敏原。冬季减少沐浴次数，夏季出汗后及时清洁。选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。症状加重或出现发热等全身反应时需及时就医。长期使用激素类药物者需定期监测皮肤状况。