成年人尿床怎么治疗

成年人尿床可通过行为干预、药物治疗、物理治疗、心理疏导及手术治疗等方式改善，通常由膀胱功能异常、神经系统疾病、心理因素、激素分泌失调或解剖结构异常等原因引起。

1、行为干预

建立规律排尿习惯，睡前2小时限制饮水，使用闹钟定时唤醒排尿。膀胱训练可逐步延长排尿间隔，增强膀胱容量。记录排尿日记有助于分析诱因。

2、药物治疗

醋酸去氨加压素片能减少夜间尿量，奥昔布宁缓释片可缓解膀胱过度活动，托特罗定片抑制逼尿肌收缩。需遵医嘱使用，注意药物口干、便秘等副作用。

3、物理治疗

盆底肌电刺激生物反馈治疗可增强尿道括约肌控制力，磁刺激疗法改善神经调节功能。需连续治疗10-20次，配合居家训练巩固效果。

4、心理疏导

认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，压力管理训练减少心理诱因。严重者需联合抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片。

5、手术治疗

膀胱颈悬吊术适用于解剖结构异常者，骶神经调节术用于顽固性病例。术后需配合康复训练，存在感染、排尿困难等风险。

日常需避免咖啡因及酒精摄入，睡前排空膀胱，使用防水床垫保护。超重者应减重以降低腹压，糖尿病患者需严格控制血糖。建议记录3天以上排尿日记供医生评估，尿床超过1个月或伴随尿痛、血尿需及时就诊泌尿外科。