什么是孕吐

孕吐是指孕妇在妊娠早期出现的恶心呕吐症状，医学上称为妊娠剧吐，属于妊娠期常见的生理反应。

1、激素变化：

妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，可能刺激胃肠黏膜或延髓呕吐中枢。部分孕妇对激素敏感性较高，可能出现晨起恶心、闻到油腻气味后呕吐等症状。可通过少量多餐、避免空腹状态缓解，严重时需就医排除妊娠剧吐。

2、胃肠功能紊乱：

孕激素会延缓胃肠蠕动，导致胃排空时间延长。孕妇可能出现餐后腹胀、反酸伴呕吐，尤其在进食高脂食物后加重。建议选择易消化食物如苏打饼干，必要时遵医嘱使用维生素B6片或多潘立酮片改善症状。

3、心理因素：

焦虑紧张情绪可能通过神经反射加重呕吐反应。部分孕妇因过度担忧胎儿发育，形成条件反射性呕吐。可通过正念呼吸训练调节，家属应避免在孕妇面前讨论妊娠风险话题。

4、代谢异常：

严重孕吐可能导致脱水、电解质紊乱，出现尿酮体阳性或肝功能异常。这种情况属于妊娠剧吐，需住院接受葡萄糖氯化钠注射液补液治疗，必要时使用甲氧氯普胺注射液止吐。

5、多胎妊娠：

双胎或三胎孕妇激素水平更高，孕吐程度往往更显著。此类孕妇更易出现体重下降超过5%的情况，需加强营养监测，必要时静脉补充复方氨基酸注射液。

建议孕妇保持环境通风，避免接触刺激性气味，晨起前可先食用淡盐饼干。每日分6-8次进食，以清蒸、炖煮等烹饪方式为主，避免油炸食品。若24小时内呕吐超过3次或无法进食，应立即就医评估脱水程度。适当进行散步等低强度运动有助于促进胃肠蠕动，但需避免空腹状态下活动。