为什么鼻子里老是有血

鼻子里老是有血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。鼻腔出血通常表现为单侧或双侧鼻孔流血，可能伴随鼻塞、疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境可能导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜变脆易破裂出血。可使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，避免用力擤鼻。室内可使用加湿器调节湿度至50%左右，冬季外出时可佩戴口罩防护。

2、外伤因素

挖鼻、碰撞等机械性损伤会直接破坏鼻腔血管。儿童常见因手指抓挠导致前鼻孔区出血。出血时可低头捏住鼻翼压迫止血，避免仰头防止血液倒流呛咳。反复出血需排除血管畸形可能。

3、鼻炎发作

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血肿胀，打喷嚏时血管易破裂。急性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，慢性鼻炎可配合氯雷他定片缓解症状。擤鼻时应单侧交替进行，控制力度。

4、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸起侧黏膜长期受气流冲击变薄。典型表现为固定单侧反复出血，可能伴随头痛。确诊需鼻内镜检查，严重者需行鼻中隔矫正术改善通气。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜、血友病等会导致凝血功能障碍，出血常为双侧且难以自行停止。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等表现。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需血液科专科治疗。

日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻或挖鼻等行为。饮食可适当增加维生素C和维生素K含量丰富的食物如猕猴桃、菠菜等，有助于增强血管弹性。若出血量较大或每周发作超过3次，建议尽早就诊耳鼻喉科进行鼻内镜或血常规检查，排除器质性疾病。冬季外出注意面部保暖，过敏性体质者需远离粉尘等过敏原。