如何预防妊高症
发布时间：2019-11-1153282次浏览
预防妊高症的方式是非常多的，比如平时注意休息，还需要补充钙，可以去医院检查，查看缺失钙元素的多少，针对性的去补充。孕妇还需要观察身体的症状，是否有浮肿，适当的运动，保证充足的睡眠，这样身体健康才会得到很大的保障。
妊高症是孕妇怀孕期间非常具有危险的疾病。一旦孕期患上妊高症，那么对肚中的胎儿是十分不利的，在孕期女性都是担心会有妊高症的，需要及早的预防，这样可以降低患病的几率。妊高症的预防很多孕妇是不了解的。那么，如何预防妊高症？
1、怎样预防妊高症之注意休息
孕妇的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，避免过度劳累，生活要规律。饮食须均衡，避免体重过重。孕妇要进行适量运动，增强抗病力。
2、怎样预防妊高症之孕期应适当补钙
一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。
3、怎样预防妊高症之及时纠正异常情况
如发现贫血，要及时补充铁质，若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息，血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
4、怎样预防妊高症之注意既往史
曾患有肾炎、高血压等疾病以及之前怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生吩咐下进行重点监护。妊娠20周后，孕妇发生高血压，伴有蛋白尿还有水肿称为妊娠高血压综合征。
5、怎样预防妊高症之避免过度劳累
避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。
6、怎样预防妊高症之饮食须均衡
饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。
7、怎样预防妊高症之睡眠宜左侧卧位
左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。
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孕期血压高怎么办
女性在怀孕之后发现血压异常，需要休息之后再次进行测量，因为如果在运动之后或者是情绪过于激动，有可能会出现血压升高的现象。但是如果多次测量，血压仍然出现偏高，这属于一种异常情况，有可能存在相关疾病，比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。因为女性妊娠期出现血压异常，这种情况比较严重，所以需要及时去医院，查明原因，进行对症治疗。如果是因为心理因素、熬夜、焦虑、劳累导致的，一般通过改变不好的生活习惯，血压能够得到控制正常。但是如果是内分泌紊乱等疾病导致的血压异常，则需要治疗原发病，如甲状腺功能亢进等。如果为单纯妊娠高血压，需要定期检测血压，控制饮食，少吃一些脂肪成分，并且还需要在医生指导下口服降压药。
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妊娠高血压的检查方法包括查血：内容包括血液黏度的变化、血液中尿酸和尿素氮的含量等指标，用于判断有无并发症出现。尿液常规检查：尿比重反映尿液浓缩情况。心电图检查：看看是否损害到了心脏。凝血功能检查：对重症者检查血小板及纤维蛋白原可降低。
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孕妇血压高出了自身会受到影响外，胎儿的健康也会受到威胁，如果在孕早期出现这样的情况，很有可能会流产，孕晚期血压过高的时候，胎儿早产的几率就会非常大，如果孕妇血压长期较高的话，还会出现缺氧的情况，甚至还会导致胎儿的大脑发育不全。
27周妊娠高血压怎么饮食
27周妊娠高血压要注意饮食，平时要少吃盐，控制用盐量。但是还要注意补充蛋白质，补回丢失的蛋白质，平时要注意低胆固醇饮食，多吃水果和蔬菜。此外饮食还要注意补充营养，摄入钙镁锌等微量元素，补充胎儿和身体所需。
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正常情况下，如果孕妇患有妊娠高血压，那么通常不会遗传给孩子，患上该疾病主要是因为本身就患有糖尿病或肾病。但是妊娠高血压会对孕妇和胎儿造成很大的伤害，首先可能导致胎盘功能损害，使胎儿缺氧，甚至是心脏衰竭、肝细胞坏死等。
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妊娠期高血压疾病治疗要采取个体化治疗方案。让孕妇在安静的休息环境中，尽量避免声光刺激，保证充分睡眠。女性患有神经衰弱，睡眠质量比差，可以给予镇静药物。在睡觉时可采取左侧卧位。血压高者考虑降压治疗，孕周较大者，适时终止妊娠。
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对于在妊娠期间发生的高血压疾病来说，有大部分的妊娠高血压患者，在妊娠结束以后1~2月的时间，患者的血压，就会出现慢慢下降的表现，对于这种情况，不会造成永久性的高血压。如果妊娠高血压患者，在产后的三个月之后，高血压的病情，还没有得到恢复，那么对于这种情况的患者来说，就会极有可能发展为高血压病，也就是可能发展为长期的高血压病。在这个时候，患者就一定要到内科寻找相应的造成高血压的原因。在高血压疾病的治疗方面，也是要控制体重，低盐饮食，而且要服用降压药，进行治疗。因此，在妊娠期发生高血压疾病，一定要用健康的生活方式，进行干预。要注意定期检查，要测血压、查尿蛋白以及测体重，及时纠正异常的情况，来减少将来一些不良事件的发生。
妊娠高血压的症状
一般来讲，一个普通人他血压有轻微的增高，往往有的人没有症状，甚至在临床上会见到，有些人他血压都大于一百五、一百了，他仍然没有这些症状，所以他不会主动地到医院来进行血压的测量。但是现在，由于全国针对高血压疾病的一个系统的防治，因为专门有对高血压疾病防治而且还有高血压病日等等一系列的群防活动。那我们就知道不管在任何原因下来医院就诊，我们都要给这个人进行血压测量。比如说手指头割破或者是一个普通的轻微发热，都要建议给这个病人做血压的测量，及早的发现这人有没有高血压疾病。所以如果在孕期发现了有这种高血压的情况，医生会建议她增加孕检的次数，指导她自己监测血压。如果她自己没有条件也可以自己到社区医院来进行血压监测。如果发现了血压高，可能还要建议她来进行动态血压的监测及时发现她孕期的血压测量。但是如果在孕期，不管是在任何阶段有高血压的女性，她如果出现了明显的头晕、头疼、恶心、上腹部不适甚至肢体活动障碍等等，都应该及时的到医院就医，这是非常非常重要的。
妊娠高血压可以顺产吗
在整个孕期评估没有头盆异常，即骨盆正常，仅仅有轻微的高血压，是可以顺产。但有两种可能，产痛的增加血压急剧升高，重视孕妇在分娩期间的血压监测。给予预防子痫的药物，如硫酸镁的使用来进行，所以是否能够阴道分娩，也就是应该做顺产还是应该做剖宫产分娩，都是每个病人，根据她的不同的孕周、不同的年龄、既往分娩史、这次血压高的这个情况或者有没有其他的一些器官的损害来决定。所以如果有阴道分娩的条件，建议这个准妈妈可以阴道顺产。
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妊娠高血压症状
妊娠高血压症状主要有以下几点：第一，轻度妊娠高血压，主要症状为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿，准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。第二，中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重，但这时准妈妈仍无异常感觉。血压进一步升高，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。第三，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊、右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐等。
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妊娠高血压检查什么
妊娠高血压病人应缩短检查期限，需要做以下检查：第一，根据血压增高幅度，建议一周或者两周进行一次血压监测，推荐做24小时动态血压；第二，如果妊娠高血压的病程比较长，要评估有无心脏扩大；第三，检查眼底，看眼底有无出血或者水肿；第四，进行肝肾功能等一系列检查；第五，根据高危因素，做一些自身免疫系统的检查，观察有无抗心磷脂抗体综合征或红斑狼疮，具体根据妊娠高血压病因进行血压监测。注意在血压测量之前，先休息片刻，保持安静状态，而且最好统一用一侧上肢进行血压测量。
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妊娠高血压孩子能要吗
妊娠高血压是否要终止妊娠受很多因素影响，应结合具体情况做决定。因为每个孕妇的情况不一样，既往有无孩子、年龄、丈夫年龄、生育史、既往史等一系列因素，都会影响到是否要终止妊娠的决定。妊娠高血压患者通常有以下几种情况：一、孕妇在怀孕早期的时候，出现比较严重情况，甚至已经有肝肾功能损害、子痫、HELLP综合征或者胎死宫内，一定要及时终止妊娠。二、患有妊娠高血压的孕妇本身情况尚可，且医院条件、新生儿科的救治能力等均具备，可以在医生指导下选择最佳孕周、时机和方式终止妊娠。
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妊娠高血压怎么办
妊娠高血压治疗主要有以下几点：第一，如果仅仅是有轻微的血压升高，要根据孕周决定住院评估监测或者门诊监测。如果在比较小的孕周，建议及时住院，听从医生的建议，进行评估。一旦发生头晕、头疼、视物不清、少量阴道出血等都应该及时前往医院治疗。第二，妊娠高血压患者一定要注意休息，生活规律，饮食适当清淡，建议多吃清淡或者以优质蛋白为主的食物。第三，妊娠高血压患者除监测血压，要注意监测体重。第四，如果血压非常高，尿蛋白比较多或者病情加重时，一定要遵从医嘱，及时住院，及时治疗。
妊娠高血压症状有什么
妊娠高血压症出现头疼，恶心，上腹部不适，甚至肢体活动障碍等症状，如果怀孕的女性出现妊娠高血压症，要增加孕检的次数，及时监测血压，进行动态血压的监测，有妊娠高血压症状初期应该及时的到医院就医，以免耽误治疗。
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