鼻炎注意事项

鼻炎经常反复发作给很多人带来了困扰，可以从日常的的各方面来注意，避免鼻炎的发作。得了鼻炎以后要注意积极的进行治疗，使用正确的药物和足够的疗程进行治疗。在日常生活中还要注意作息，避免感冒。在饮食上要注意避免刺激性的食物。

鼻炎给很多人的日常生活带来极大的困扰，因此有一些的注意事项，能够很好的避免鼻炎的发作。在治疗方面、在日常生活中以及在饮食中都有很多需要注意的东西，帮助减少鼻炎的发作。下面我们就来仔细的分析一下具体的注意事项吧。
　　1、鼻炎应该进行积极的治疗
　　鼻炎最好积极的进行治疗。不过治疗的时候要按照疗程正确使用药物治疗。切勿将鼻炎当普通感冒治疗，长期使用感冒药物，不但不能达到应有的治疗效果，而且部分药物还会产生极大的副作用，如长期使用非甾体类抗炎药，可造成消化系统及精神系统的不良反应。此外鼻炎的治疗要足程，最少需2周以上，甚至3个月以上，病情才能逐渐好转，不可半途而废，以免引起反弹。因为治疗的周期比较长，在治疗的时候一定要有信心，坚持用药，可有效缓解不适症状，并且随着治疗，病情可逐渐缓解，直至痊愈。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
　　2、鼻炎的日常注意事项
　　由于鼻炎的主要是鼻塞，或鼻腔分泌物增多，给人们带来极大的不适，所以在日常生活中要积极的进行预防。特别是过敏性体质或者是过敏性鼻炎的病人，一定要注意远离过敏原，避免过敏物质引发鼻炎的不适症状。平时要经常锻炼身体，增强自己的体质且尽可能避免感冒，因为反复的感冒特别是上呼吸道感染会加重鼻炎的症状。平时要养成健康的生活习惯，有利于避免鼻炎的反复发作。若工作及生活环境中存在化学污染，有挥发性、放射性物质，以及灰尘较多，需改善不良环境，减少刺激性物质吸入，避免鼻炎再次复发。纠正生活习性，需严格控制烟酒摄入，避免刺激鼻腔及咽部黏膜，加重鼻炎症状。
　　3、饮食注意事项
　　平时首先需要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，比如葱，姜，蒜，鱼虾蟹，海鲜烧烤等等，因为这些食物会刺激鼻甲黏膜，从而导致局部水肿增生，加重鼻炎症状。饮食上最好以清淡为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜。