什么是临产

临产是指孕妇妊娠晚期出现规律性宫缩、宫颈扩张等分娩征兆，标志胎儿即将娩出的生理过程。临产可分为三个阶段，主要有假临产、潜伏期、活跃期等表现。

1、假临产

假临产多发生在分娩前数日，表现为不规律宫缩，持续时间短且强度较弱，宫缩时可能伴有轻微腹痛或腰酸，但宫颈无明显变化。孕妇可通过改变体位、适当休息缓解症状，通常无须特殊处理。

2、潜伏期

潜伏期是临产的初始阶段，宫缩逐渐变得规律，间隔时间约5-10分钟，持续时间约30秒，宫颈开始缓慢扩张至3厘米左右。此阶段孕妇可少量进食易消化食物，适当活动促进产程进展，需密切观察宫缩频率及胎心变化。

3、活跃期

活跃期宫缩强度明显增加，间隔缩短至2-3分钟，每次持续40-60秒，宫颈扩张速度加快至每小时1厘米以上，最终达到10厘米。此时孕妇可能出现明显疼痛、破水或见红，需在医护人员指导下调整呼吸节奏，必要时可接受镇痛措施。

4、其他表现

部分孕妇临产前会出现胎头下降感、阴道分泌物增多或轻微见红等症状。若出现破水、持续剧烈腹痛或胎动异常，应立即就医检查，排除胎盘早剥、脐带脱垂等紧急情况。

5、注意事项

临产过程中需定期监测胎心及宫缩情况，避免过度紧张导致产程延长。初产妇从规律宫缩到分娩通常需要12-18小时，经产妇时间可能缩短。若出现产程停滞、胎儿窘迫等情况，需及时评估是否需剖宫产终止妊娠。

孕妇临近预产期应提前准备好待产物品，熟悉分娩呼吸技巧，出现规律宫缩后及时前往医院。分娩期间保持合理饮食补充体力，家属可协助按摩腰部缓解疼痛，产后需注意会阴清洁及母乳喂养指导。