耳石症就诊前有哪些注意事项

耳石症就诊前需注意避免剧烈头部运动、保持充足休息、记录眩晕发作细节、暂停服用前庭抑制剂类药物、携带既往检查资料。耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，可能与头部外伤、内耳缺血、骨质疏松等因素有关，典型表现为头部位置变化时出现的短暂旋转性眩晕。

1、避免头部运动

就诊前24小时内应减少快速转头、弯腰等动作，防止耳石颗粒异常移动加重眩晕症状。乘坐交通工具时需固定头部，避免急刹车或颠簸。睡眠时可垫高枕头30度左右，降低耳石脱位概率。

2、保持充分休息

眩晕发作后需卧床休息12-24小时，减少视觉及前庭系统刺激。保持卧室光线柔和安静，避免强光或噪音诱发不适。若出现恶心呕吐可侧卧防止误吸。

3、记录发作细节

详细记录眩晕发作的诱因体位、持续时间、伴随症状如耳鸣或听力下降。可用手机拍摄发作时的眼震视频，帮助医生判断受累半规管位置。记录近期是否有头部撞击、感冒或熬夜等诱因。

4、暂停前庭药物

就诊前48小时应停用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制剂，以免掩盖典型位置性眼震体征。但高血压或糖尿病患者需咨询医生后调整用药，不可擅自停药。

5、携带医疗资料

准备既往头颅CT/MRI报告、听力检查结果、用药清单等资料。若有梅尼埃病、前庭神经炎等病史需特别说明。携带身份证件及医保卡以便快速办理检查手续。

就诊当天建议穿着宽松衣物方便进行体位试验检查，由家属陪同防止跌倒。检查前2小时避免进食过饱，以防诱发呕吐。确诊后可通过Epley复位法、Brandt-Daroff习服训练等康复手段改善症状，日常注意补充维生素D和钙质预防耳石复发，避免突然起卧或快速旋转动作。若出现持续头痛、复视或意识障碍需立即急诊处理。