萎缩性痤疮要注意什么

萎缩性痤疮患者需注意避免挤压皮损、加强防晒、规范用药、调整饮食及定期复诊。萎缩性痤疮是痤疮愈后遗留的凹陷性瘢痕，主要由炎症损伤真皮层胶原纤维导致，需通过综合管理防止瘢痕加重。

1、避免挤压皮损

强行挤压痤疮会导致炎症扩散和真皮层损伤，加重萎缩性瘢痕形成。患者应保持患处清洁，使用温和的氨基酸类洁面产品如芙丽芳丝净润洗面霜，避免摩擦刺激。若出现新发痤疮，可遵医嘱外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶控制感染。

2、加强防晒

紫外线会激活黑色素细胞并破坏胶原再生，使萎缩性瘢痕色素沉着加重。建议选择SPF30以上、PA+++的物理防晒霜如薇诺娜清透防晒乳，外出时配合遮阳帽防护。晒后可使用含积雪草苷的修复面膜辅助舒缓。

3、规范用药

维A酸类药物如异维A酸软胶囊需严格遵医嘱使用，该药可能引起皮肤干燥和光敏性。联合多磺酸粘多糖乳膏可改善瘢痕质地，用药期间需监测肝功能。禁用含激素的祛痘产品，防止皮肤萎缩恶化。

4、调整饮食

高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，建议减少乳制品、巧克力及精制碳水摄入。适当补充富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜籽，有助于抑制炎症。每日饮水保持1500-2000毫升，促进代谢废物排出。

5、定期复诊

萎缩性痤瘢痕需长期随访评估修复效果，早期可通过点阵激光或微针治疗刺激胶原重塑。每月拍摄患处照片对比变化，若出现瘢痕增生倾向应及时干预。合并焦虑情绪者可寻求心理疏导。

日常护理需选用无酒精的医用修复敷料如创福康胶原贴敷料，洁面后轻柔拍干避免摩擦。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，避免熬夜至23点后。新发痤疮应及时就医控制炎症，防止新增萎缩性瘢痕。瘢痕稳定期可咨询专业机构进行光电联合治疗。