怎么检测眼睛度数
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进行度数检测，患者可以到医院当中进行检测。通过眼科的检查可以了解患者的眼睛度数，若有出现近视的情况，患者需要及时佩戴眼镜，避免眼睛度数加深，造成高度近视。同时，需要注意日常用眼，要适当进行休息。
如今随着电子产品的普及，越来越多的人沉迷在电子产品当中，成为了近视眼。很多近视眼患者都没有很好的用眼习惯，并且常常会用眼过度。不及时进行休息，则会让眼睛的度数越来越厉害。那么，怎么检测眼睛度数呢？
一、怎么检查眼睛度数
现在很多患者都会出现近视的情况，为了能够更好地对视力进行检查，患者可以到正规的医院当中进行视力的检查。通过视力检测表来得出患者大概的视力，例如采用“E”字视力测试表，来让患者进行辨认，来得到大概的视力范围。
若想让视力测试更加准确，则需要使用到视力测试仪，通过视力测试仪器来对视力进行检测。这个过程检测十分简单。而一些第一次要佩戴眼镜的患者，可以通过散瞳的方法来测试视力，让眼睛处于原始的状态，散瞳测试视力能够让视力度数检测更加准确。
二、如何避免视力过低
1、注意日常用眼
为了避免近视出现，减少度数过高视力较差的情况，患者需要注意用眼的习惯。在每天学习一个小时之后，可以适当地让眼睛进行休息，多看看远处的绿色植物，能够对眼睛当中的屈光进行调节。
2、注意用眼干净
使用眼睛要适度，并且需要保持眼睛使用的卫生。在眼睛感到痒的时候，不要用手去搓揉眼睛，避免细菌通过手部进入到眼睛当中。同时，可以根据医嘱来使用眼药水，对眼睛进行保养，避免眼部疾病的出现。
3、及时佩戴眼镜
出现视力低下的情况，近视患者需要及时进行度数的检测并且佩戴眼镜。合适的眼镜能够缓解避免患者度数出现继续加深的情况，否则很容易造成高度近视。
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屈光度数代表什么意思
屈光度是眼科常用的一个专业词汇，来自于物理学屈光度的概念，也就是反映了透镜对外界光线的折射作用，在1米处的位置，光线聚成焦点，则称为1D屈光度。当近视或者远视时，配戴的眼镜都是透镜，通过透镜改变折射的方向，让焦点重新聚集在视网膜上，从而看清楚物像，此时聚焦透镜的度数就是屈光度，也就是眼镜的度数。眼球是一个球形界面，有角膜、房水、晶状体、玻璃体等屈光装置，对光线也有折射作用，所以外界的平行光线透过角膜、房水、晶状体、玻璃体最终到达视网膜后，会被曲汇聚成焦点，焦点恰好落在视网膜的黄斑上，此时屈光度数是0，是正视眼，也就是眼睛屈光作用是正常的，那裸眼视力在没有器质性疾病的情况下就应该可以达到1.0-1.5的范围。如果眼的屈光能力过强，焦点落在视网膜之前就被称作近视，如果屈光能力不足，焦点落在视网膜之后就是远视。此外，如果眼球在180度某一方向上屈光能力强，与之垂直方向的屈光能力弱就是散光，所以屈光不正包括了远视、近视和散光三种情况。一般来说眼轴每年如果延长1mm，就形成300度的屈光度异常，所以屈光度代表了眼睛近视的程度，通俗的理解屈光度数就是配眼镜的眼镜度数。
什么方法能矫正视力
如何矫正视力，需要看引起视力下降原因，根据不同原因采取相应视力矫正措施。第一，如果是因为视觉疲劳引起的暂时性视力下降，多数是由于用眼过多导致的睫状肌疲劳，调节能力暂时下降引起的一过性视力下降，从而造成眼睛酸痛不适，视力轻度下降。此时矫正办法是，一定要注意用眼卫生，注意休息，热敷眼睛周围，做做眼保健操等，可以缓解睫状肌的紧张疲惫状态，能够让视力逐渐恢复。视疲劳的情况下还可以使用一些营养性的眼药水用于缓解症状，调节视力。第二,屈光不正，屈光不正造成的视力下降，如青少年出现近视眼、散光等，都导致视力的下降，此时主要是通过戴眼镜来进行矫正，可以使用框架眼镜、也可以使用隐形眼镜，如果经济条件允许，16岁以内青少年也可以配戴角膜塑形镜来矫正视力，减轻近视眼情况。到成年以后还可以选择角膜屈光手术或眼内镜手术等矫正视力，可以不再需要配戴眼镜。7岁以内儿童如果出现弱视，一定要尽早地发现，在配眼镜基础上积极进行弱视训练对于矫正视力、避免以后出现近视眼。第三，如果视力下降和眼内的病变有关系，此时要去眼科进行检查明确病因，积极治疗原发病，如白内障造成的视力下降，进行白内障手术治疗。但是如果眼底病变，如黄斑变性、视网膜脱落、视神经病变等造成的视力下降，目前没有很好地矫正视力手段。
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测视力距离五米还是三米
测视力时的距离有三米，也有五米，这是要根据视力表采取的设计类型而决定，不能随便更改。去专业的医疗机构进行视力检查时，根据医生的要求来确定检查距离，这个检查距离和所用的视力表类型有关系。测视力表距离五米的情况下，有时候受到空间位置的限制，可能会通过镜子反射来达到五米的距离。例如在距离视力表2.5米处放一面镜子，被检查者坐在视力表下面，面朝镜子，此时看到镜子中的视标，相当于离着视力表五米的距离。视力检查时要求距离三米的视力表，则一般就是站在距离视力表三米远的位置看视标。目前临床上测远视力最常用的还是五米距离的视力表。测视力时，主要是要检查单眼的裸眼远视力，检查时左右眼分别进行，建议是采用先右后左的顺序，用手或一个小的板轻轻遮盖住其中一只眼，根据检查者的要求看视力表的视标，被检查者能够辨认的最下面一行，对应的视力就是相应的裸眼视力；而对于配过眼镜或者做过激光屈光矫正手术的患者，进行视力检查时，同时应该进行矫正视力检查，也就是配戴眼镜或者手术恢复后的视力。被检查者站在五米处如果最大的视标“E”也看不清，则需要逐渐走进视力表，直到识别最大视标为止，再根据公式计算相应的视力。
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戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
戴隐形眼镜眼睛干涩，可以采取以下方法：一、尽量选择说明书上标明戴隐形眼镜可用的滴眼液。因为隐形眼镜有一定的吸附性，如果隐形眼镜直接与滴眼液接触，可能会吸收防腐剂和蛋白成分，使戴隐形眼镜看东西模糊。二、不配戴隐形眼镜的时候，要做好清洁工作。如果长期不配戴的隐形眼镜，护理液也要每天更换。三、不长时间配戴隐形眼镜。大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的配戴时间不能超过8个小时，特别是睡觉的时候更不可以配戴。建议每周让眼睛休息两天换成带框架眼镜，这样有助于眼睛的健康。
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戴眼镜会把鼻梁压塌吗
戴眼镜不会把鼻梁压塌，因为眼镜的脚是搭在鼻骨上面，这个位置是骨性的结构，在鼻骨的下方是软骨性的结构，搭在鼻骨上面有时会刺激鼻骨的骨膜，从而出现增生的情况，也就是不仅不会压塌鼻梁，甚至会在压迫的部位出现骨质增生，甚至时间长了会出现隆起。因为鼻背上一半是骨性结构，下一半是软骨性的结构，骨性结构相对来说比较坚硬，不会因为眼镜很轻的重量而压塌鼻梁。但是当戴眼镜时，它会导致鼻子的皮肤变形，尤其是鼻梁。在这种情况下，可以适当按摩。
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眼睛视力标准是多少
若是标准视力表，视力的正常范围在1.0~2.0之间；若是对数视力表，视力的正常范围在5.0~5.3之间。如果裸眼视力达不到这个标准值，就应该进一步到医院的眼科进行详细检查，明确原因。正常的视力实际根据年龄、不同人群的需求有关系，具体如下：第一，小孩刚出生时，视力如果按照标准可能就不好，如果拿一个图像，眼睛能跟随着这个物体跑，就说明他有注视的功能，提示视力还可以。第二，成年后视力的正常范围是1.0~2.0，视力不足1.0是否戴眼镜，要根据个人对视力的要求，日常生活是不是需要眼镜的辅助来决定。
近视矫正术后怎么休养
近视矫正手术后初期要多闭眼，这时尽量不要看书或电子屏幕。平时可以适当使用滴眼液润滑眼球，但也要注意眼部不可碰到水。恢复一段时间后，可以尝试逐步恢复工作，可以每用眼30分钟就休息10分钟。另外也可以坚持做眼保健操，这样可以促进眼球部位血液循环。
近视怎么恢复
近视是由于只能看到近处的细微变化，而看远处却不清楚，所以它也叫做短视眼。近视分为真性近视和假性近视两种。假性近视能恢复到原来的水平，主要是通过散瞳验光或者是调整一些阅读习惯来恢复的。而真性近视是由于不合理的用眼习惯而导致眼轴变长，它是不可逆的，不能自然恢复的，只能通过矫正来提高视力水平。一般来说，提升方法分为配镜矫正和手术治疗矫正两种形式。配镜矫正又分为框架眼镜和隐形眼镜两种形式。框架眼镜经济实惠、简单实用，但是由于度数的加深，镜片厚度大，容易压迫鼻梁，造成不舒服的感觉；而隐形眼镜虽然比较舒服，但是它容易造成眼内感染。而手术治疗，能兼具这两种方式的优缺点，但是也有它的风险性。
近视的发病原因
近视的发病原因一般与遗传因素、环境因素，还有就是用眼不科学等有关系。近视这种现象它属于屈光不正的一种形式，有调查研究，近视具有一定的遗传倾向，常见于家族性遗传。但是后天形成还是占主要的，比如说环境因素，如果经常在昏暗的光线下或者是强光下看书、写字，那么近视的几率就比较高。再者就是人体缺乏微量元素以及营养失衡，也会引起近视的产生。同时在大气污染的地方生活，也会导致近视的形成。另外近年来，随着电子产品的普及和应用。眼睛长时间的停留在手机、电脑等电子屏前，就会导致视疲劳、视力下降，进而形成近视。近视最典型的症状就是视力减退，看远处目标时不清楚，但是看近处目标还是比较清晰的。
第一次配眼镜需注意什么
大多数人对这个问题都很重视，知道要找好的或有信誉的眼镜店去验光。验光的目的主要有两方面，一是检查视力的降低是由于近视、远视或散光，引起还是眼部疾病造成。所以第一次配镜前先进行眼科检查、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店、配制眼镜必须经过验光、试戴等过程。
近视原因
近视现在是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。近视发生有很多原因，最主要的原因是视近的工作太多。其他原因，比如甜食吃的太多，户外活动太少。目前我们国家是近视眼大国，近视眼的发病率非常高，大概在小学生里面能达到百分之五六十，在中学生里面能达到百分之七八十，为什么会有这么多的近视。最主要的原因就是我们国家课业负担特别重，很多孩子小时候就是高强度近距离的用眼，包括看书，看一些电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显的减少。根据国际上研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼和光照，才能有效地降低近视的发生率。对于家长，要从孩子小时候做起，多给孩子些机会，到外面去参加体育锻炼，能够正常的晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。
