宝宝生病不吃东西怎么办

宝宝生病不吃东西可通过调整饮食结构、少量多次喂养、补充水分、营造舒适进食环境、就医评估等方式改善。宝宝生病期间食欲下降可能与咽喉疼痛、胃肠功能紊乱、发热消耗能量、口腔溃疡、呼吸道感染等因素有关。

1、调整饮食结构

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、南瓜泥、苹果泥等，避免油腻或刺激性食物。若存在咽喉炎症，可尝试温凉的银耳羹或藕粉，有助于缓解吞咽不适。食物应现做现吃，保证新鲜度以促进食欲。

2、少量多次喂养

将每日进食量分为6-8次，每次给予20-30毫升食物。家长需用软勺缓慢喂食，避免强迫进食。餐间可提供稀释后的果汁或口服补液盐维持电解质平衡，注意观察宝宝是否有呕吐或腹胀表现。

3、补充水分

发热或腹泻时需增加饮水量，每2小时喂5-10毫升温水。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频率，配方奶喂养者可暂时稀释奶粉浓度。使用滴管或小勺喂水时，家长需保持宝宝头部抬高姿势防止呛咳。

4、营造舒适环境

保持室内温度在24-26摄氏度，进食前清理鼻腔分泌物。播放轻柔音乐或使用色彩鲜艳的餐具转移注意力。避免在哭闹时喂食，家长需保持耐心，可通过拥抱等肢体接触增加安全感。

5、就医评估

持续24小时以上拒食或出现尿量减少、精神萎靡时，需及时就医。由医生排查疱疹性咽峡炎、急性胃肠炎等疾病，必要时开具开喉剑喷雾剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。重度脱水可能需静脉补液治疗。

家长需每日记录宝宝进食量、排尿次数及体温变化。恢复期可逐步添加含优质蛋白的鱼肉松或蛋黄，避免突然增加食量。保持餐具消毒与手部清洁，患病期间暂停添加新辅食。若伴随咳嗽或腹泻，应遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、蒙脱石散等对症药物，并定期复查体重增长情况。