婴儿缺钙吃什么
发布时间：2019-11-2258495次浏览
婴儿缺钙需要及时的进行补充，六个月以下的小婴儿主要靠吃母乳或配方奶补充钙元素。到了婴儿六个月以后，可以喝一些牛奶，骨头汤，含钙橙汁进行补钙。另外还可以给婴儿吃新鲜的果蔬，海产品，奶酪补充，要注意缺钙严重时可以吃专业的钙剂。
妈妈若发现婴儿缺锌缺钙，除了可以通过补钙补锌的产品，来给婴儿补充必要营养素之外，还可以通过食补的方式来补充。但是很多家长对于婴儿吃什么可以补钙并不明白，所以也很着急，想要全面的了解一下婴儿缺钙吃什么？
1.母乳或配方奶
婴儿如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高；同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。
2.牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈也可以适当喂食婴儿一些牛奶。
3.骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
4.含钙橙汁
橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，橙汁所含的钙相当于一杯牛奶中钙的含量。
5.新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为婴儿准备一些水果蔬菜汁。
6.海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏）
7.奶酪
乳制品是饮食中钙的最佳来源之一。奶酪是钙含量最高的乳制品之一，很容易被吸收。
8.服用钙补充剂
有些婴儿缺钙比较严重，依靠食物补充效果不好，需要补充专业的钙剂。服用钙剂时，注意钙的吸收量不同，钙的含量也不同。专家指出，应选择含钙量高、价格较低的产品。虽然乳酸钙含量不是很高，但吸收效果很好，是给宝宝补钙的好选择，补钙的同时加上促钙吸收的药物。
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维生素b6的作用
维生素B6能有效的预防心血管疾病，还可以参与到人体的代谢当中，有效维持身体的代谢平衡，也能够维持正常的免疫功能。此外，维生素B6也可用于治疗口角炎。
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手指头脱皮是缺乏什么
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小孩记忆力差是什么原因
孩子的记忆力差，与很多的因素有关。比如小朋友出现的记忆力差，有可能与微量元素的缺乏有关系，而微量元素中又与锌相对关系比较密切。当然，对于孩子记忆力比较差，也有可能是一些其他的因素，比如有一些先天的因素。另外，对于孩子的记忆，其实还与他的注意力息息相关。也就提示给大家，如果孩子记忆力比较差，还要看看注意力的情况，注意力不集中的时候，记忆力相对来说也会受到影响。此外，对于记忆力比较差的，一定要注意给孩子补充卵磷脂，比如牛油果、核桃，有利于大脑的营养，也有利于宝宝的记忆力。
宝宝查微量元素需要空腹吗
宝宝检查微量元素不需要空腹。微量元素检查的目的是帮助医生和家长了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断。由此可见，它有存在必要性的，但不代表宝宝每个月都要做微量元素检查。
补充铁剂会造成便秘吗
平时一定要养成一个定时的大便的习惯，出现便意的话要尽快的上厕所。建议每天多吃些蔬菜，红薯、蜂蜜等等。另外还可以口服些麻仁润肠丸以及芦荟胶囊等治疗。还能够选用西沙必利等胃肠动力剂，这个药可以增强肠道的动力，同时增快肠蠕动，这个对慢传输型便秘有着良好的作用。
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微量元素检查多少钱
许多父母担心宝宝的健康想要做微量元素检查，但是这个检查是可有可无的，有人问微量元素检查多少钱，根据各地消费水平的不同，检查费用在100到几百不同，而且不同检测手段价格也是不同的。
