季节性鼻炎怎么治

季节性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器有助于减少尘螨和霉菌。过敏季节关闭门窗，避免在清晨或大风天进行户外活动。定期清洗床上用品和窗帘，保持室内湿度在适宜范围内。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日进行1-2次冲洗。这种方法安全无副作用，适合儿童和孕妇使用，能有效缓解鼻黏膜水肿和炎症反应。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒和打喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对伴有哮喘的患者效果较好。症状严重时可短期使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱片。

4、免疫治疗

针对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物。治疗周期通常需要3-5年，能改变免疫应答模式。这种方法适合中重度患者，可降低发展为哮喘的概率。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的顽固性鼻塞患者，可考虑下鼻甲射频消融术或鼻中隔矫正术。这些微创手术能改善鼻腔通气功能，但无法根治过敏反应。术后仍需配合药物控制和环境管理。

季节性鼻炎患者应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼。避免食用辛辣刺激食物和酒精。室内可摆放净化空气的绿植如常春藤，但需注意定期清理叶片积尘。症状持续不缓解或伴有哮喘发作时，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。