腰间盘突出的症状有哪些

腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力、马尾综合征等。腰椎间盘突出症通常与椎间盘退变、外伤、长期不良姿势等因素有关，可能表现为腰部活动受限、间歇性跛行等症状。

1、腰痛

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，多表现为下腰部持续性钝痛或锐痛，在咳嗽、打喷嚏或久坐时疼痛可能加重。疼痛通常由突出的椎间盘压迫神经根或刺激周围软组织引起。患者可通过卧床休息、热敷等方式缓解疼痛，严重时需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、下肢放射痛

下肢放射痛多从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部放射，呈刺痛或灼烧样疼痛。症状常因神经根受压导致，在久站、行走或腰部扭转时加重。患者应避免提重物，可尝试腰椎牵引治疗，必要时使用甲钴胺片营养神经。

3、肢体麻木

肢体麻木多出现在小腿外侧、足背或足底，伴随针刺感或蚁走感。这与神经根受压导致感觉传导异常有关。患者需减少久坐时间，可遵医嘱配合维生素B1片改善神经功能，严重时需考虑椎间孔镜手术。

4、肌肉无力

肌肉无力常见于足背伸或跖屈动作困难，严重时可能出现足下垂。多因运动神经纤维受压导致肌肉失神经支配。患者应进行直腿抬高锻炼，避免剧烈运动，必要时使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

5、马尾综合征

马尾综合征表现为会阴部麻木、排尿困难或大小便失禁，是椎间盘突出压迫马尾神经的急症。患者需立即就医，可能需急诊手术解除压迫，术后可配合甘露醇注射液减轻神经水肿。

腰椎间盘突出症患者日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若症状持续加重或出现马尾综合征表现，须及时至骨科或脊柱外科就诊。