分娩的征兆有哪些

分娩的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎头下降感以及分泌物增多等。这些表现通常提示临产即将开始，需密切观察并及时就医。

1、规律宫缩

规律宫缩是分娩最可靠的征兆，初期表现为间歇20-30分钟的下腹紧缩感，逐渐缩短至5-6分钟一次，持续时间超过30秒。宫缩强度随产程进展逐渐增加，可能伴有腰骶部酸胀或排便感。此时需记录宫缩频率，若达到每5分钟一次且持续1小时以上，应准备入院。

2、见红

见红指阴道排出少量粉红色或褐色黏液，由宫颈扩张时毛细血管破裂引起。通常出现在分娩前24-48小时，但部分孕妇可能提前1周出现。若出血量超过月经量或伴随腹痛，需警惕胎盘早剥等异常情况。

3、破水

破水表现为阴道突然流出清亮液体，可能呈持续性或间歇性，与排尿无关。胎膜破裂后需平卧并抬高臀部，避免脐带脱垂。超过12小时未临产需使用抗生素预防感染，多数医院会建议催产。

4、胎头下降感

初产妇常在分娩前2-4周出现胎头入盆，表现为上腹压迫感减轻、呼吸顺畅，但尿频加剧。经产妇可能临产时才出现此征兆。胎头压迫直肠可能引发便意，但未出现规律宫缩时勿过早用力。

5、分泌物增多

孕晚期宫颈黏液栓溶解会导致分泌物量增加，质地稀薄呈蛋清样。若分泌物伴随异味、瘙痒或颜色异常，需排查阴道炎。单纯分泌物增多无需特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

出现分娩征兆后应避免剧烈活动，准备好待产用品。初产妇宫缩间隔5分钟、经产妇间隔10分钟时需及时就医。破水后无论是否宫缩都需立即到医院检查。分娩前可适量进食易消化食物，如面条、粥等补充体力，但进入活跃期后避免固体饮食。保持放松心态，通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛，分娩过程中严格遵循医护人员指导。