膝关节损伤的危害有哪些
发布时间：2019-12-0257906次浏览
膝关节损伤的危害是：软骨损伤，软骨损伤如果不及时治疗的话，会影响未来的活动的能力。半月板损伤，如果是半月板损伤的话不及时治疗的情况，会导致活动受限的可能，还可能导致半月板退化。韧带损伤不及时治疗的话，会导致骨关节炎等疾病。膝关节滑膜损伤如果不及时治疗的话会导致关节活动的范围受限。
生活中很多的人喜欢跑步，喜欢爬山等项目，其实这些项目对人们的膝关节是有损伤的，所以在生活中应该注意，选择一些对膝关节没有什么损伤的运动，膝关节是人体很重要的关节，能够支撑人的很多活动，膝关节一旦损伤就会导致活动不便等症状。那么，膝关节损伤的危害有哪些呢？
1、软骨损伤
膝关节如果是软骨损伤的话，会影响未来的活动的能力。软骨损伤后应该做适当的休息调养，一般软骨损伤不会有什么明显的症状，但是如果休息不及时的话，还进行反复的活动的话，体重慢慢增加的话，恢复起来就会越来越慢了。一般膝关节损伤都要做手术，但是软骨损伤一般是要用休息来调养的，所以一定要注意。
2、半月板损伤
大多数人的半月板损伤是因为运动不当导致的，损伤如果严重的话，半月板会发生退化，一般情况下，半月板是不能自己恢复的，一般会有疼痛、发胀的现象，这时候活动会受限，所以损伤最好及时治疗，在三个月内进行治疗，如果不及时进行治疗半月板退化会影响以后的生活和活动。
3、韧带损伤
韧带损伤一般会分为两种，一种是内侧副韧带的损伤，另一种是前交叉韧带的损伤，内侧副韧带的损伤一般情况是不需要手术进行治疗的，使用工具固定三到四周一般就会好，但是后者如果不及时治疗的话，会导致骨关节炎等疾病的并发。所以应该及时的进行治疗。
4、膝关节滑膜损伤
滑膜损伤主要功能是保持软骨的光滑，让关节活动的范围增加，如果是膝关节滑膜损伤的话应该及时治疗，如果不治疗的话会使关节活动的范围受限。
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每天都跑步对身体好吗
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什么是膝关节损伤
膝关节损伤是比较常见疾病，指膝关节各种结构的损伤，有明确的外伤史，常见于外伤、体育运动中的接触性或非接触性损伤。膝关节骨性结构有股骨、胫骨、髌骨，韧带有内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带，肌腱有髌腱、股四头肌肌腱、腓肠肌内外侧头，股二头肌肌腱，还有内外侧半月板，股骨、胫骨、髌骨的关节面软骨，关节囊和表面的滑膜。膝关节损伤后膝关节出现肿胀、积液、疼痛、活动受限、膝关节屈伸活动受限等表现。在膝关节遭受外伤后需即刻到正规医院就诊，通过体格检查、X线以及磁共振等辅助检查，明确伤情。如为轻微的损伤，予以24小时内局部冷敷，应用消炎镇痛药物，以石膏或支具外固定，适当休息即可逐渐痊愈；如为严重的肌腱及韧带撕裂、移位的关节内骨折，则建议行手术治疗；如为交叉韧带撕裂、半月板2-3度损伤，则建议行关节镜下修复术。治疗期间均需根据损伤恢复情况进行适度的关节功能锻炼，防止肌肉萎缩及关节僵硬。
膝关节扭伤怎么办
膝关节扭伤可以冰敷、外用药物和制动等方法治疗。膝关节扭伤常常见于这种内侧结构的损伤，比如滑一下，一般是个脚往外撇，内侧就受牵拉，扭伤往往是内侧副韧带或者内侧关节囊，一般是七天之内冰敷，每天冰敷两次，一次15到20分钟，这是第一个冰敷。二，制动，制动分两类，一个是支具，支具的好处让就是晚上睡觉可以摘下来，但是不好处是容易松弛，没有石膏固定好。临床上打石膏，一般如果韧带撕裂或者膝关节扭伤了，一般让患者打三周的石膏是最佳的恢复方式，虽然不便，就是石膏不能没法自由拆卸，晚上睡也不方便，洗澡不方便。但是固定作用要远远高于支具，但有的患者夏天时候太热了，温度这么高，洗澡不方便，支具效果更好一点，这是两个办法。三，外用药物，外用一些活血化瘀的药物，一般让患者五天到七天之后再用，开始不要太用一些外敷止疼膏或外用的扶他林，外用的白脉软膏或者轻松软膏轻揉按揉一下，能促进周围的血液的吸收促进它的扩散这种办法也是不错的。严重需要去正规医院核磁检查，半月板有没有损伤，除了内侧副韧带一般都能长上，半月板有损伤就要进行查体的。
膝关节扭伤的治疗
膝关节出现了扭伤的情况后，治疗的方法需要根据实际情况来确定，膝关节扭伤可以通过一些活血化瘀的药物进行治疗，另外还可以使用一些卧床休息的方法来缓解治疗，如果严重的时候需要根据手术的方式来治疗膝关节扭伤。
膝关节损伤修复方法
膝关节损伤的修复方法：膝关节的损伤分为皮肤软组织的损伤，肌肉的损伤，还有韧带和骨的损伤。如果是皮肤和软组织的损伤，没有明显的开放伤，只是挫伤的话，只需要口服一些促进恢复的药物，局部用一些药物就可以了，如果涉及到了肌肉的损伤，需要检查核磁，了解一下肌肉损伤的程度，如果没有明显肌肉纤维的断裂，只是挫伤水肿的情况下，只需要进行局部的制动，口服一些消炎消肿的药物，一般肌肉都能够自行修复；如果膝关节的韧带发生了断裂，需要了解具体的是哪一条韧带，还有韧带损伤的程度，如果损伤的韧带对膝关节的稳定性没有什么影响，可以不做特殊的处理，予以石膏或者支具固定就可以自行修复，如果比较严重，可能需要进行手术缝合；如果涉及到了骨性损伤，需要看这种损伤对膝关节的功能有没有影响，再决定治疗方案。
跳绳膝盖疼怎么办
膝盖通常是指膝关节。跳绳是一项有氧运动，有助于提高心肺功能和身体协调性。长时间跳绳可能会给膝关节带来一定的负担，导致膝关节疼痛。患者可以通过适当休息、冷敷、按摩、外用药物、内服药物等方式进行缓解。具体分析如下：
膝关节疼不能下蹲的原因
对于任何一个人来说，膝关节都是非常重要的组织部位，一旦其出现任何问题的话，往往就会导致人的日常生活受到影响。所以一定要找出膝关节疼且不能下蹲的具体原因。比较常见的原因主要有膝关节急性损伤、膝关节炎以及半月板损伤等。建议患者最好根据个人的情况对症治疗。
右膝盖腿弯疼怎么回事
右膝盖腿弯曲疼一般是因为右膝内外侧半月板后角损伤、右膝肌腱关节劳损、右膝膝关节退行性改变等病情导致。膝盖腿弯在医学上叫腘窝，腘窝部位的疼痛可能骨性，也可能软骨性结构的，但肯定是膝关节静态结构的病变，或者动态结构的病变引起。常见引起右膝盖腿弯疼的原因如下：1、右膝内外侧半月板后角损伤：如患者平时喜欢运动，出现腿弯处疼痛就需要考虑他会不会是半月板后角损伤所致，通常下蹲时会感到膝盖后侧疼痛。2、右膝肌腱、关节劳损：如股二头肌腱劳损、上胫腓关节劳损，也会引起腘窝后面疼痛。3、右膝膝关节退行性改变，或由内侧半月板后角的劳损性损伤而引起腘窝囊肿，压迫后边组织，在活动过程中也会出现腘窝后边疼痛。4、其它病变：如代谢性疾病或者风湿类疾病，影响到膝关节的滑膜组织，膝关节滑膜充血水肿，刺激到周围肌腱组织，引起腘窝后边疼痛。出现右膝盖腿弯疼以后，需尽快至正规医院骨科检查，明确诊断，给予针对性治疗。
年轻人膝盖冰凉怎么办
年轻人在出现膝盖冰凉的症状时，务必要注意加强保暖，而且最好是每天晚上都坚持使用热水泡脚，并对膝盖及周围肌肉做适当按摩，还可使用热毛巾热敷或者热疗的方法帮助缓解。除此之外，一定要调理日常饮食，必要时可服用消炎抗炎和抗风湿类药物治疗。
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