小儿缺铁性贫血补铁的注意事项

小儿患上缺铁性贫血后补铁的时候，首先需要注意补铁食物的正确吃法，不要盲目的补铁，与此同时建议可以多吃一些水果，例如猕猴桃、柑橘等等。在补铁的过程中，最好不要吃菠菜，否则会影响铁的吸收。如果是口服铁剂，则建议在口服后漱口，还应该从小剂量开始。

现在很多小孩都会出现挑食的习惯，尤其不喜欢吃青菜，但实际上青菜中含有丰富的营养元素，如果长期挑食，这可能会引起一些疾病，例如缺铁性贫血。患病后会导致患儿出现多种不良症状，对今后的生长和发育也会造成一定的影响，所以需要及时补铁。那么，小儿缺铁性贫血补铁的注意事项有哪些呢？
　　1、注意补铁食物的正确吃法
　　患病后首先需要注意补铁食物的正确吃饭，众所周知，鸡蛋中含有丰富的铁元素，但实际上鸡蛋中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸收，所以鸡蛋不能多吃，每天最多吃一个。患儿在喝汤的时候应该多吃肉，肉中含有丰富的铁元素，尤其是红色肉中铁元素最丰富，更容易被人体吸收，尽量不要喝太多汤，因为肉汤中大多都是脂肪和氨基酸。
　　2、补铁的同时多吃水果
　　患儿需要及时的补充铁元素，在这期间还应该多吃一些营养元素丰富的水果，这样可以提高铁的吸收率，同时也可以补充维生素C，比较常见的维生素C丰富的水果，有猕猴桃、柑橘等等。
　　3、补铁时不宜吃菠菜
　　大多数人都会认为菠菜中含有丰富的铁元素，但实际上菠菜中的铁是非血红素铁，不容易被人体吸收。而且菠菜中还含有草酸，这会和铁结合，从而影响人体对铁的吸收，所以患儿在补铁的时候最好不要吃菠菜。
　　4、口服铁剂后漱口
　　对于病情比较严重的患儿来说，通常都需要服用铁剂，但铁剂很容易使牙齿变黄，在口服的时候，一般需要用吸管进行服药，建议口服后需要及时的漱口，这样可以清除掉口中残留的铁剂。此外，也可以采取注射的方式补充铁剂，铁剂在口服和注射有效后，仍然需要继续服用6~8周，这样可以增加体内铁的储存。
　　5、口服铁剂从小剂量开始
　　铁剂虽然可以有效地补充体内缺乏的铁元素，但铁剂却是最容易中毒的一种微量元素药片，如果长期口服铁剂，很容易出现一些副作用，例如恶心呕吐、腹泻等等。所以建议在服用铁剂的时候，从小剂量开始，等到肠胃逐渐适应后，再恢复到应服量。