牙周炎有什么预防方法

牙周炎是当下发病率极高的疾病，做好全面的预防也非常重要，要注意正确刷牙，养成健康的饮食习惯。平时要注意增强机体抵抗力，发现脓肿已局限时要及时治疗，预防和减少全身性疾病，密切注意牙周疾病的早期信号，定期进行口腔保健检查，全面的做对合理预防。

牙周炎是当下发病率非常高的疾病，因为患病后会出现很多的不适感，不光会导致患者有异常的疼痛感，另外生活，工作都会受到极大的影响，所以都想要进行全面的了解，可以及时的做到预防工作。那么，牙周炎有什么预防方法？
　　1.正确刷牙
　　刷牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙、饭后漱口。患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害牙龈，保护牙龈健康。
　　2.养成健康的饮食习惯
　　注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
　　3.增强机体抵抗力
　　并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。总之，牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生宣教，定期复查。
　　4.脓肿已局限时要及时治疗
　　脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。
　　5.预防和减少全身性疾病
　　加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
　　6.密切注意牙周疾病的早期信号
　　如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
　　7.定期进行口腔保健检查
　　有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。