月经期间血正常颜色是什么

月经期间经血正常颜色多为暗红色或鲜红色，可能伴随少量血块。经血颜色变化与子宫内膜脱落速度、出血量及氧化程度有关。

月经初期经血通常呈暗红色或棕褐色，这是由于经血在宫腔内停留时间较长，血红蛋白氧化所致。随着月经量增多，经血颜色可能转为鲜红色，表明子宫内膜脱落速度加快，新鲜血液迅速排出。月经后期经血量减少，颜色可能再次变暗。少量暗红色血块属于正常现象，是经血中纤维蛋白与血小板聚集的结果。若血块直径超过3厘米或频繁出现，需警惕月经过多。

异常经血颜色需引起重视。粉红色经血可能提示雌激素水平过低或贫血，灰白色分泌物可能伴随感染，橙红色经血需排除阴道炎等妇科炎症。持续性黑色经血可能与宫腔积血或内分泌紊乱有关。经血颜色异常伴随异味、瘙痒或腹痛加剧时，应及时就医检查。

建议月经期间避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生用品。可适量饮用温热水帮助促进血液循环，避免生冷寒凉食物。记录月经周期、经血颜色及伴随症状，有助于医生判断健康状况。若连续两个月经周期出现颜色异常或伴随严重不适，应进行妇科检查及激素水平检测。