外伤吃什么好
发布时间：2019-12-1266755次浏览
外伤是指所有机械因素、化学因素、虫兽叮咬等原因造成的人体机能及人体组织损伤。蛋白质比较丰富的食物也是可以促进伤口的愈合，一些瘦肉，鱼类都是可以的。多吃富含铁的食品，维生素C对促进细胞新生，多吃含锌和维生素A的食物，有利于伤口的愈合。同时平时也不要吃辛辣刺激的食物。
如果在生活中出现了外伤的情况，大家要及时到医院进行处理，以防止伤口发生严重感染。中国人向来对饮食文化比较讲究，有了外伤吃什么东西恢复的快，这是很多人关心的问题。那么，外伤吃什么好？下面我们就一起来看看吧。
1、首先要局部消毒，其次要加强营养，膳食均衡，不吃辛辣食物忌烟酒。高钙饮食可以促进骨质的愈合，比如虾皮、豆制品，同时进食一些优质蛋白，比如鱼类和瘦肉。蛋白质的鱼有利于外科手术、外伤、烧伤感染、胸腹腔穿刺术、慢性腹泻、脓肿引流、腹膜透析等造成的伤口愈合。而鱼类中又以鲈鱼、虹鳟鱼、鲫鱼、生鱼中的营养最适宜修复伤口。
2、多吃富含铁的食品，如动物全血、动物肝脏、肉类、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、瓜子、菠菜、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁较丰富的食品。
3、外伤、外科手术、烧伤感染等造成的外部皮肤创伤的修复需要大量的维生素C ，维生素C对促进细胞新生，增强细胞免疫力，防止疤痕的产生有着重要作用。富含维生素C的水果有猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子、橘子，而所有的绿叶蔬菜都富含维生素C。
4、外伤在缝合以后得时候一定要注意饮食上在三餐中的营养搭配，多吃一些比较含有高糖分的食物，例如葡萄，胡萝卜，桂圆，西瓜等。
5、海产品类，外伤、外科手术、烧伤感染等造成的外部皮肤创伤的修复还需要大量的锌元素，而海产品种如牡蛎、海带、虾、紫菜、蛤蜊等富含锌元素。锌可以与维生素进行结合，产生体内的胶原蛋白的复合，有利于伤口的愈合，
6、腹泻、脂肪痢、消化吸收不良等造成的溃疡需要补充大量维生素A 。富含维生素A的食物如动物干脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶有助于溃疡的愈合。
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手指淤血怎么办
如果淤血不多，疼痛也不是特别的明显，可以不用特殊的处理，让淤血慢慢吸收即可。前两三天之内还是先冷敷一下，三天之后可以适当热敷，两到三周淤血就可以基本吸收消退。如果淤血较多，疼痛感明显，没有皮肤裂伤，可以冰敷，促进局部毛细血管收缩，减少出血、消肿止疼。三天后也可适当热敷患肢，促进淤血消散。如果手指淤血、肿胀、疼痛严重，可拍片检查。如果有手指骨折，移位不重，可用手指指骨夹板固定一个月，并口服一些促进骨质愈合的药物治疗。如果是单纯的指甲下的淤血、血肿张力大、疼痛明显，可以用消毒的针头在指甲上钻孔，把淤血引流出来。如果整个指甲完全翘起来，就需要拔出指甲，创面用油纱覆盖，定期换药就可以。
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缝合伤口的线多久吸收
缝合伤口是都会用到缝线，这个缝线大体上可以分为两类：一类是可吸收的缝线，一类是不可吸收的缝线。如果用的是不可吸收的缝线，这种缝线就是临床常用的一些丝线，这种丝线是不可吸收的，不论经过多长时间还是存在于人体的组织内，有时候比如说经过十年、二十年以后做手术，仍然可以看到这种不可吸收缝线的痕迹。对于可吸收的缝线而言，不同的厂家、不同的部位、不同粗细的缝线来讲，吸收的时间不尽相同。一般来讲，正常来说一个月左右，有很多缝线都能够被吸收掉。
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大腿内侧走路磨到很痛怎么办
大腿内侧这一块，如果走路过多，有可能会磨到。第二，就是看一下他的衣服是否合适，特别是孩子，皮肤比较娇嫩，尽量穿一些宽松、棉质、柔软的衣服，这样能够减少对大腿根部的摩擦。如果是有损伤，需要做相应的处理，比如拿碘伏、酒精做相应的消毒，然后覆盖相应的敷料，再穿宽松一点的衣服，促进愈合。另外，有些人大腿内侧走路磨得很疼，可能也有基础性疾病，比如局部本身有皮肤问题，比如皮肤过敏，皮疹或其他问题。治疗原发病，治疗局部的皮肤病变，也是缓解这种大腿内侧走路摩擦到损伤的一个方面。
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伤口化脓是不是快好了
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摔倒了手摔肿了又痛怎么办
出现摔倒以后局部组织肿胀，疼痛时，首先应用局部的冷敷，到医院进行相关的影像学检查，除外是否出现骨折。在进行受伤早期处理时，尤其是运动过程中出现了摔倒和局部的疼痛、肿胀，首先要对受伤的局部进行冷敷，摔伤以后出现局部的肿胀，其发生的原因和毛细血管破裂和组织损伤有关。受伤以后，若疼痛较重，甚至出现运动的异常或感觉异常，除冷敷之外，应积极到医院就诊，通过X光或者ct、核磁等检查，明确是否出现骨折或关节韧带的损伤。出现骨折，建议患者积极进行固定或手术。
脚被钉子扎了最快消肿的方法
脚被钉子扎了以后，首先要引起重视的一件事情就是破伤风，因为钉子是污染的东西，钉子扎上以后会形成又小又深的伤口，而伤口由于口很小、又深形成一个缺氧的环境，而缺氧的环境是破伤风杆菌最喜欢的环境，也最容易生存和繁殖环境。所以脚被钉子扎伤以后，特别强调是要进行相应的处理，避免破伤风的发生，怎么避免破伤风的发生两件事，一个是对局部被扎伤的区域进行清创扩大，把污染的皮下组织清理，同时用双氧水等进行处理，避免破伤风杆菌的生存，因为破伤风一旦出现了破伤风杆菌全身的毒素吸收，对人们的生命是非常有影响的而且死亡率很高，所以一定要局部处理。第二、打破伤风的抗毒素，尽可能的减少破伤风的产生，和减少破伤风的发展，也就是一旦破伤风治疗是非常困难的，所以破伤风的治疗是预防为主，除了破伤风以外，通常局部有一些人会出现水肿，甚至血肿，这种情况下要清楚一下，钉子扎伤以后扎到血管没有，扎到动脉没有，局部肿胀是炎症肿胀还是血肿，如果是血肿是否需要清理血肿，这个一定到外科看一下。当然大部分人可能没那么寸，也不一定扎到血管，而是炎症的水肿，一、如果是皮肤下形成的感染或者脓肿，需要切开引流，二、刚扎伤以后到外科一定要进行清创，像刚才提到预防破伤风，第三、局部进行热敷促进吸收，最后一定要口服抗菌素，减少细菌的感染。
磕破了皮化脓了怎么办
磕破了皮化脓了，主要是由于磕破处的皮肤未及时清洁、消毒、抗感染，从而使细菌入侵，造成了伤口的感染，其主要处理的方式需要用生理盐水、双氧水和碘伏水反复地冲洗和浸泡化脓处的伤口，使其内的坏死物质得到有效的清除，以及杀灭其内的细菌。第二，在冲洗后可用百多邦软膏以及金霉素眼药膏，外敷于化脓处的伤口，起到消炎、杀菌的作用。第三，可用创可贴或小敷贴妥善地包扎创面，免其于外界遭受污水或者灰尘的污染。第四，可口服相应的抗生素，最常用的主要有头孢类抗生素和阿莫西林等。
手指打球被戳后肿了如何处理
手指打球被戳伤后出现肿胀的疼痛，首先应立即停止运动，然后对局部进行冰块冷敷，起到消肿止痛的作用，然后对局部进行消毒处理，再使用纱布或者橡皮膏，将患处进行包扎，抬高患肢，避免血液回流导致肿胀更加严重。过了24小时后，可以采取热敷的方式，促进血液循环，减少渗出和肿胀的情况。如果肿胀比较严重时，需要配合使用镇痛消肿类的药物进行缓解，外部涂抹镇痛类药膏进行止痛。除此之外，还需要及时到医院进行拍片检查，判断是否有骨裂或者骨折等情况，如果出现骨裂或者骨折，还需要进行石膏固定或者手法复位，促进伤口尽快愈合。
手出血了怎么快速止血
手出血后具体的治疗方法主要根据出血量的多少，以及病情的严重程度来决定。如果只是轻微的症状，出血量较少，并且没有其他软组织损伤或者活动受限等情况，在用碘伏进行消毒后，涂抹消炎止血类的药膏，然后使用无菌纱布进行局部加压包扎，一般3~5分钟左右出血就会自行停止。但如果病情比较严重，出血量比较大，并且伴随有软组织损伤、异物残留等，需要及时到医院进行清创消毒处理，然后再对局部进行缝扎止血处理。为了避免造成感染，最好在医生的指导下，配合使用抗感染药物进行治疗。
手被刀割伤要打破伤风吗
手被刀割伤后，如果症状轻微并没有其他不适，及时进行消毒处理，然后涂抹抗菌消炎类的药膏即可，一般不需要到医院注射破伤风疫苗。但如果手被刀割伤后情况比较严重，出血量比较大，这时就需要及时到医院进行清创处理，然后采取压迫止血治疗，为了安全着想，最好及时注射破伤风疫苗。因为手被刀割伤后，如果比较严重，就会导致大量细菌或者破伤风梭菌进入身体，从而在缺氧的环境中进行生长和繁殖，产生破伤风痉挛毒素，引发全身肌肉痉挛等异常反应，对身体会造成很大的影响。
宝宝手破皮了怎么办
宝宝手破皮，但并没有明显的出血现象，只需要用干净的水冲洗创面即可。若是伤口相对较深，建议再冲洗干净之后涂抹碘伏，必要时可以用纱布包扎。对于很深的伤口，通常都需要注射破伤风针
皮肤上有伤口不能碰水吗
皮肤上出现伤口后要避免碰水，否则会导致感染，让结痂时间延长，还可能会留下瘢痕，所以伤口处要保持清洁、干燥。如果不小心碰水，立即用干净棉签清理掉水分，并用生理盐水或碘伏消毒杀菌。
伤口拆线后还要包扎吗
伤口拆线后还需要进行短暂的包扎，可以用2~3层的纱布覆盖伤口进行包扎。这是为了防止伤口被污染出现感染，减少伤口的摩擦，以免影响伤口的愈合。一般包扎两三天后，检查伤口比较干燥，没有感染情况，就可以自行把纱布去掉了。
外伤引起甲下出血怎么办
对于这种情况，如果患者疼痛比较明显，而且伴有肿胀，需要减压、放血，可以在甲板上开窗，让瘀血流出，可以适当的减缓局部的炎症。如果瘀血程度不太明显，只是轻度的瘀斑，可以不做任何处理，大多数情况下经过一段时间以后，可能会自行消退。对于情况严重的患者来说，要防止感染，必要时候，患者需要去医院进行包扎。
手指破了怎么样好的快
外伤导致手指伤口，需要根据伤口情况考虑，如果是表浅，可以清洗后包扎，如果是较深，长，需要清创缝合指导意见。患者可以使用鸡蛋清、生姜仙人掌、贴创可贴来进行止血。同时也不要忘记对伤口进行消毒，外出的时候对伤口部位做好保暖。
