膝关节炎患者按哪些穴位
发布时间：2019-12-1356119次浏览
膝关节患者在平时可以按摩足三里、阴陵泉或者是血海等穴位。但是在按摩时注意手法，按摩的力度不可过大，以局部感觉到酸胀为宜，每次需要按摩3~5分钟左右，按摩时间也不能过长，另外适当按摩虽然有利于病情的恢复，但不能作为主要的治疗方法，对于膝关节炎还需要采取适当的方法进行治疗。
穴位按摩对于治疗某些疾病也有很好的帮助，比如膝关节炎这一病症也可以按摩适当的穴位，缓解膝关节局部肿胀疼痛等症状，但是穴位按摩讲究一定的技巧和方法，并非所有的穴位都适合按摩，如果按摩不当甚至会诱发病情加重，引起其他不适症状。那么，膝关节炎患者按哪些穴位？
一、膝关节炎患者按哪些穴位
1.足三里
在腿部有一个非常重要的穴位足三里，此穴位在胫骨外侧，同时处于清远下方大概三厘米左右的位置，经常性地对足三里进行按摩，能够缓解膝关节疼痛，但是在按摩时要注意有拇指按压，并且进行顺时针和逆时针相结合的方法轻柔。在按摩时力度不可以扩大，以穴位处由酸胀感为宜，每次按摩时间持续3~5分钟左右即可。
2.阴陵泉
该穴位主要在膝盖内下方的位置，其周围分布着腿部重要的动脉和静脉。经常性的对阴陵泉进行按摩能够缓解膝关节炎，局部红肿，疼痛等症状，可以起到消炎的作用。但是在按摩该穴位时，患者最好是平躺或者是坐立的姿势，让膝盖处于稍微弯曲的状态之后用拇指轻柔该部位，每次仅需3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。
3.血海
该穴位主要在膝盖骨内侧上方大约3厘米左右，该穴位是非常重要的养生保健穴位，具有促进血液生成以及活血化瘀的关键穴位，经常性的按摩该穴位能够起到祛湿清热，舒筋活血等作用，对于治疗膝关节炎非常有帮助。
二、膝关节炎日常该如何养护
1.适度运动
患者在日常生活中应该养成良好的运动习惯，这样有利于加速局部血液循环，但是在做运动时不可做过量的运动，以免局部出现拉伤，病情加重。
2.注意保暖
该病的发生与局部受凉有很大关系，所以在患病期间要注意保护好膝关节，做好保暖措施。
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膝关节炎吃什么药好
膝关节炎急性期疼痛症状明显，予以非甾体类消炎镇痛药物治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布、芬必得、扶他林、美洛昔康等，活血化瘀药物，如云南白药胶囊、痛血康等。慢性期予以营养神经的辅助药物，如维生素B12等；治疗骨质疏松的药物，如仙灵骨葆胶囊等；软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力，缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能。膝关节炎通常指的是膝关节骨性关节炎，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。其病理改变为软骨广泛纤维化，伴随软骨下骨的硬化，关节边缘逐渐形成骨赘和骨改建、关节囊纤维变性，以及滑膜非特异性炎症。主要表现为关节疼痛或肿胀，严重者出现关节畸形、活动障碍。膝关节骨性关节炎治疗方面早期及中期以休息、保暖、减少患肢负重及运动、理疗及药物治疗为主，到了晚期病情严重则需行人工关节置换术。
膝关节痛如何治
膝关节痛可以通过口服非甾体抗炎药物、软骨保护剂、中成药、针灸按摩等治疗办法。一、口服药物，口服药物一定要在减轻体重，锻炼肌肉力量的基础之上进行治疗，口服药物一般分三大类，一个是非甾体的抗炎药，有消炎止痛的作用。二、软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等，或者还有一些硫酸软骨素都可以。三、中成药，也补于肝肾祛风散寒的中成药都可以治疗膝关节痛，但是要辨证，这是药物治疗。四、针灸按摩，这种中医的传统的这种外治方法，对缓解膝关节疼痛有非常好的作用，按摩血海穴，自己都可以按摩，每天顺着这样按摩五次、逆着按摩五次、每天跟量各种按摩、十次左右这种效果是不错的，外用一些药物比方说用一些西药，膏药叫福禄必粉凝胶贴膏，中药的效果比较好，但是中药有时候有人会出现一些皮肤过敏症状，刺丘疹发痒，比方活血止痛膏，前瞻活血膏这些药物都可以缓解膝关节疼痛，还要根据真身具体情况具体分析去治疗。
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膝盖疼痛吃什么药好
膝盖疼痛主要是在减轻体重，减少不必要的运动方式基础之上再吃药。第一个吃药可以口服非甾体的抗炎药，比方说乐松，双氯芬酸钠，扶他林等。第二个口服一些软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖，还有各种软骨素，有利于软骨的合成，减少了软骨的分解，从而达到消炎的作用。第三类可以用一些外用药物，比方膏药，扶他林，活血止疼膏，消痛贴膏，普通贴膏，都可以减轻膝关节疼痛，还有就是吃一些中成药，比方说肿痛安胶囊，它都达到一个消肿止痛，活血化瘀的这么一个作用。
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