小孩手脱臼复位后要注意什么

小孩手脱臼复位后需注意避免剧烈活动、观察肿胀疼痛、保持固定姿势、定期复查、合理饮食等。脱臼复位后的护理对恢复至关重要，不当护理可能导致习惯性脱臼或关节损伤。

1、避免剧烈活动

复位后1-2周内禁止跑跳、攀爬或提重物，减少患肢受力。关节囊和韧带处于修复期，过度活动易引发二次脱臼。可进行散步等轻度活动，但需家长监督动作幅度。

2、观察肿胀疼痛

复位后48小时内每2-3小时检查患处是否发红发热，轻微肿胀可用冰敷袋包裹毛巾冷敷10分钟。若疼痛持续加重或出现皮肤青紫，可能伴有软组织损伤，需立即就医。

3、保持固定姿势

根据医生建议使用三角巾或支具固定2-3周，睡眠时用软枕垫高患肢促进血液回流。拆除固定装置后，家长应协助孩子逐步进行抓握、旋转等康复训练。

4、定期复查

复位后第3天、第7天需拍X光片确认关节对位情况，1个月后复查关节稳定性。若发现关节松弛或异常响声，可能存在韧带撕裂，需进一步做MRI检查。

5、合理饮食

增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙质和蛋白质的食物，促进软骨修复。适量补充维生素D胶囊或动物肝脏，有助于钙吸收。避免过量摄入碳酸饮料影响骨骼矿化。

日常需选择宽松易穿脱的衣物，避免更衣时牵拉患肢。冬季注意关节保暖，洗澡时用防水膜包裹固定装置。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，但需佩戴防护护具。若孩子哭闹抗拒护理，家长可通过玩具、绘本分散注意力，切忌强行活动关节。