第一次献血400cc对吗

第一次献血400毫升通常是可以的，但需根据个人身体状况决定。我国献血法规定全血献血量可选择200毫升或400毫升，健康成年人符合献血条件时，400毫升献血量在安全范围内。

献血前需通过严格健康评估，包括年龄18-55周岁、体重男性≥50公斤女性≥45公斤、血红蛋白检测达标等基本条件。献血过程中医护人员会持续监测献血者反应，若出现面色苍白、出汗等不适会立即终止。献血后需按压针眼10-15分钟，观察休息30分钟，24小时内避免剧烈运动和高温作业。补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏有助于血细胞再生，保持正常饮食饮水即可恢复血容量。

部分人群需谨慎选择献血量，体重接近标准下限者建议选择200毫升，女性经期前后3天暂缓献血。存在心血管疾病、贫血病史或近期服用抗生素者不符合献血条件。献血后若出现持续头晕、心悸等症状应及时就医。定期适量献血不会影响健康，但两次全血献血间隔不得少于6个月，献血后保持针眼干燥48小时，避免感染风险。