妊娠期糖尿病血糖控制的范围

在妊娠期间，糖尿病患者体内的血糖水平在空腹时应该低于5.3摩尔每升，在餐后一小时内应该低于7.8摩尔每升，在餐后两小时以后应该低于6.7摩尔每升。同时病人体内的血糖水平值不能够低于三摩尔每升。一般在怀孕期间，糖尿病患者可以通过适当的运动以及注意烹饪方式来控制体内的血糖水平。

当女性发现自己在怀孕期间发作糖尿病这种疾病的时候，就一定要控制好自己体内的血糖水平。不要让病情持续加重，不然不光会影响到自身的身体健康，还有可能会导致胎儿出现生长发育的异常状况，严重者甚至可能要终止妊娠。那妊娠期糖尿病血糖控制的范围是多少呢？
　　一、妊娠期糖尿病血糖控制的范围是多少
　　1.高血糖的范围
　　一般情况下来说想要确保母婴的健康，孕期血糖的控制范围应该是在空腹血糖小于5.3摩尔每升左右。在吃完饭以后，体内的血糖水平应该小于7.8摩尔每升左右，餐后两小时内体内的血糖水平应该小于6.7摩尔每升左右。如果都能够达到以上的血糖水平，那么妊娠期糖尿病的发作就不会给胎儿和孕妇带来不良的影响。
　　2.低血糖范围
　　虽然说要控制体内的血糖水平不再升高，但并不是意味着孕妇体内的血糖水平越低越好的，如果出现低血糖的状况的话，容易导致胎儿出现发育不良的状况。一般情况下来说，在怀孕的过程当中，孕妇体内的血糖水平不能够低于4摩尔每升。如果低于3摩尔每升，必须要及时采取治疗方式，不然可能会导致不良后果的产生。
　　二、妊娠期糖尿病如何控制血糖
　　1.注意食物烹饪的方法
　　想要控制好体内的血糖水平，那么就需要多多注意日常生活当中食物烹饪的方法。因为不同食物烹饪的方式对于食物当中糖分结构的破坏不同，因此所导致的含糖量也不一样。一般建议在烹煮食物的时候，不要将饮食过于精细化。
　　2.适当的运动
　　虽然说在孕期需要好好休息，但也不是完全躺在床上，适当的运动也能够帮助病人有效控制体内的血糖水平。比较安全的运动有慢走等。而且要注意控制运动的量以及运动的强度。