得了结石能吃什么

结石患者可以适量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、全谷物、低脂乳制品、白肉等食物，也可以遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、消旋山莨菪碱片、尿石通丸、肾石通颗粒、排石颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、低草酸蔬菜

结石患者可以适量吃低草酸蔬菜，如西蓝花、卷心菜、黄瓜等。草酸是结石形成的重要因素之一，低草酸蔬菜有助于减少尿液中草酸的含量，降低结石形成的概率。同时，这些蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体健康。

2、低嘌呤水果

结石患者可以适量吃低嘌呤水果，如苹果、梨、葡萄等。嘌呤代谢异常可能导致尿酸结石，低嘌呤水果有助于减少尿液中尿酸的含量。水果中的水分和维生素C也有助于促进尿液排泄，减少结石形成的风险。

3、全谷物

结石患者可以适量吃全谷物，如燕麦、糙米、全麦面包等。全谷物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少草酸和钙的吸收，从而降低结石形成的概率。全谷物还含有丰富的B族维生素，有助于维持代谢平衡。

4、低脂乳制品

结石患者可以适量吃低脂乳制品，如低脂牛奶、酸奶等。乳制品中的钙可以与肠道中的草酸结合，减少草酸的吸收，从而降低草酸钙结石的风险。低脂乳制品还能提供优质蛋白和钙质，有助于骨骼健康。

5、白肉

结石患者可以适量吃白肉，如鸡肉、鱼肉等。白肉富含优质蛋白，嘌呤含量较低，有助于减少尿酸结石的形成。鱼肉中的不饱和脂肪酸还有助于降低炎症反应，对泌尿系统健康有益。

二、药物

1、枸橼酸氢钾钠颗粒

枸橼酸氢钾钠颗粒可用于预防和治疗尿酸结石和胱氨酸结石。该药物通过碱化尿液，减少尿酸和胱氨酸的结晶，从而降低结石形成的概率。使用时应遵医嘱，避免自行调整剂量。

2、消旋山莨菪碱片

消旋山莨菪碱片可用于缓解结石引起的肾绞痛。该药物通过松弛平滑肌，减轻输尿管痉挛，缓解疼痛症状。使用时应遵医嘱，注意可能出现口干、视力模糊等副作用。

3、尿石通丸

尿石通丸可用于治疗泌尿系统结石，具有利尿排石的作用。该药物通过促进尿液排泄，帮助小结石排出体外。使用时应遵医嘱，避免与其他药物同时服用。

4、肾石通颗粒

肾石通颗粒可用于治疗肾结石和输尿管结石，具有溶石排石的作用。该药物通过促进结石溶解和排出，缓解结石引起的症状。使用时应遵医嘱，注意饮食调理。

5、排石颗粒

排石颗粒可用于治疗泌尿系统结石，具有利尿通淋的作用。该药物通过增加尿量，促进结石排出。使用时应遵医嘱，避免过量饮水导致电解质紊乱。

结石患者在饮食上应注意多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。避免高草酸、高嘌呤、高盐食物的摄入，如菠菜、动物内脏、腌制食品等。适量运动也有助于促进结石排出，但应避免剧烈运动。定期复查泌尿系统超声，监测结石情况，如有不适及时就医。