蒲公英放了四年能喝吗

蒲公英放了四年通常不建议饮用。蒲公英茶或药材若储存不当或时间过长，可能出现霉变、有效成分流失等问题，存在健康风险。

蒲公英含有黄酮类、多糖等活性成分，新鲜或合理干燥保存的蒲公英在1-2年内饮用较为安全。超过此期限后，药材可能受潮霉变产生黄曲霉素等有害物质，或成分氧化失效。若发现蒲公英颜色变深、有异味、结块或虫蛀痕迹，则绝对不可饮用。

极少数真空密封且避光低温保存的蒲公英，若外观无异常且经专业检测确认未变质，理论上可保留部分药效。但家庭储存条件难以达到专业标准，且四年时间远超常规保质期，故不建议冒险尝试。

建议选择新鲜或正规渠道购买的干燥蒲公英产品，存放时置于阴凉干燥处并使用密封容器，一般保存期不超过18个月。饮用前检查是否有霉斑、异味，冲泡时观察汤色是否清澈。若需长期使用蒲公英调理身体，可咨询中医师配制现制药材，或选择标准化生产的蒲公英制剂如蒲公英颗粒、蒲公英片等，安全性更有保障。日常饮用可搭配枸杞、红枣等温和食材，避免空腹饮用刺激胃肠。