肾结石术后注意事项有哪些

肾结石术后注意事项主要有保持充足水分摄入、避免剧烈运动、调整饮食结构、按时复诊检查、观察排尿情况等。术后护理对预防结石复发和促进恢复至关重要。

1、水分摄入

每日饮水量需达到2000-3000毫升，均匀分配在白天时段。建议选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶或咖啡。充足水分有助于稀释尿液，减少晶体沉积，同时促进残余碎石排出。排尿时应观察尿液颜色，若持续深黄色需增加饮水量。

2、运动禁忌

术后1-2周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，可进行散步等低强度活动。经皮肾镜取石术患者需特别注意避免腰部扭转动作，防止造瘘口出血。输尿管支架留置期间过度活动可能引发血尿或支架移位，待医生评估后方可逐步恢复常规运动。

3、饮食调整

根据结石成分调整饮食结构，草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物；尿酸结石应减少动物内脏和海鲜摄入。增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，适量补充乳制品维持钙质平衡。术后初期避免辛辣刺激食物，减少胃肠负担。

4、复诊监测

术后需按医嘱定期复查泌尿系统超声或CT，评估结石清除情况。输尿管支架通常需在2-4周内取出，延迟可能增加感染风险。复查时应携带出院记录和影像资料，医生会根据恢复情况调整药物治疗方案，如碱化尿液药物枸橼酸钾颗粒等。

5、排尿观察

记录每日尿量及性状，出现持续血尿、排尿疼痛或发热需立即就医。留置双J管期间可能出现尿频、轻微血尿属正常现象，但伴随腰腹痛加重提示可能发生感染。术后可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解排尿不适。

肾结石术后应建立长期预防体系，每日保持规律作息和适量运动，控制钠盐摄入量在5克以下。建议每半年进行一次尿液分析和泌尿系超声检查，高危人群可定期检测血尿酸和尿钙水平。出现腰痛、尿路刺激症状时及时就诊，避免延误治疗导致肾功能损伤。术后3-6个月是结石复发高危期，需严格遵循医生制定的个体化防治方案。