产后可以吃桃胶吗
发布时间：2019-12-2458887次浏览
女性在产后可以适量的吃桃胶，桃胶属于纯天然的滋补类保健品，具有很好的补血作用，能够弥补女性在产后气血不足，同时还能达到去火气、润肠通便等作用，而且桃胶中的一些成分并不会影响到乳汁的分泌，所以对于宝宝的健康不会产生任何负面影响。
女性在产后身体比较虚弱，需要卧床休息，在卧床休息的同时也要注意饮食，尤其要多摄入一些营养物质，对于身体的恢复很有帮助。但是并非所有的食物都适合孕妇产后食用，有些食物，比如辛辣或者是不易消化的食物，即便是营养再高也不能过多的食用，那么产后可以吃桃胶吗？
一、产后可以吃桃胶吗
桃胶属于滋补类的保健品，不仅具有补血的作用，还能够达到去火气、润肠通便的功效。对于湿气过重的人士来说不宜多吃，否则加重湿气。可是对于孕妇来说，可以适量的食用桃胶，改善产后气血不足的现象。另外，桃胶不会影响到乳汁分泌，所以不会影响到宝宝的身体健康。并处于哺乳期的女性可以通过食用桃胶消除由于孕期脸上出现的过多斑点，达到美容养身的作用。
二、产后有哪些食物不能吃
1.刺激性比较强的食物
女性在产后不宜吃生冷、刺激性较强的食物。生冷类的食物不仅不易消化，很容易损伤脾胃，造成脾胃消化不良同时不利于恶露的排出，甚至会造成过多的淤血聚集于子宫内。而刺激性的食物产妇在过多食用之后，易出现口舌生疮、便秘或者是痔疮等现象。
2.人参
女性在刚刚生产之后，精力和体力消耗过大，需要卧床休息，这时在饮食上不宜食用滋补类的食物人参，如果在此期间食用，反而会是产妇因为兴奋而难以安睡，影响到精力恢复。
3.巧克力
巧克力是很多年轻女性的最爱，尤其是很多产妇在自然分娩时，为了补充体力，医生会建议多食一些巧克力。但是女性在产后这种食物千万不能碰，过多的食用巧克力会致使产妇易产生饱腹感，影响到正常的营养吸收。而且巧克力中含有的特有物质如果分泌到乳汁中，会损伤到宝宝的神经系统。
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