晨勃硬度不够怎么恢复

晨勃硬度不够时可通过保证充足睡眠、调整情绪、改善饮食这些一般疗法来改善症状，而必要时则要口服枸橼酸西地那非片一类药物，还可以选择接受外科手术。

一、一般疗法

1.保证充足睡眠：由于睡眠不足和劳累过度会影响到晨勃，故在出现晨勃硬度不够症状时，就需要注意调整作息习惯。建议每晚都要保证有八个小时左右的深度睡眠，晚上最好不要熬夜和通宵。

2.调整情绪：受到严重精神创伤时往往可导致晨勃硬度不够。因此要尽可能保持舒缓放松的情绪，不要施加过大压力，积极解除焦虑不安、烦躁抑郁以及过度紧张等不良情绪，应该以良好的心情面对自己的症状。

3.改善饮食：肾虚时可引起晨勃硬度不够，建议适当多吃具有补肾益肾和固精养精作用的食物，比如猪肝、猪腰以及韭菜等。还可以搭配枸杞子等中草药进行食疗。

二、药物疗法

一旦晨勃硬度不够被认定为阳痿所致，就需要及时口服选择性磷酸二酯酶5型抑制剂类药物进行治疗，比较多用且疗效显著的有枸橼酸西地那非片、他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊等。同时可以酌情补充前列腺素、睾酮等激素，但要避免滥用壮阳药，以免会带来严重不良影响。

三、手术疗法

如果晨勃时不能充分勃起，可能就要考虑做外科手术治疗。一般可选择采用阴茎假体植入，也可以针对阴茎部位血管进行手术。不过要注意手术引起的创伤比较大，在术后需要严格按照医生建议进行护理，还要定期复查阴茎勃起功能恢复情况。