牙龈上长了个肉疙瘩怎么办

牙龈上长了个肉疙瘩可通过保持口腔卫生、局部用药、手术切除、激光治疗、中医调理等方式处理。牙龈肉疙瘩可能与根尖周炎、牙龈增生、口腔溃疡、牙龈瘤、智齿冠周炎等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清理牙缝，饭后用生理盐水漱口。避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入。若肉疙瘩伴随牙龈出血，可选用含氟化亚锡的牙膏辅助消炎。

2、局部用药

对于炎症性肉疙瘩，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹盐酸米诺环素软膏。若存在化脓，需配合过氧化氢溶液冲洗。用药期间避免吞咽药物，孕妇禁用四环素类制剂。

3、手术切除

经久不愈的纤维性牙龈瘤或较大囊肿需行牙龈成形术，门诊手术时长约30分钟，采用局部麻醉。术后24小时内禁止刷牙漱口，进食温凉流质食物，一周后拆线。

4、激光治疗

适用于血管性牙龈增生的病例，通过二氧化碳激光气化增生组织，具有出血少、愈合快的优势。治疗后需避免高温饮食，48小时内禁止剧烈运动以防创面出血。

5、中医调理

实火型可煎服含黄连、黄芩的汤剂，虚火型适用知柏地黄丸。外治可用金银花、蒲公英煎汤含漱，每日4次。脾胃虚弱者慎用苦寒药物，需配伍健脾药材。

建议每日摄入维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物，避免过硬食材划伤牙龈。长期不消退的肉疙瘩需进行病理活检排除肿瘤可能，矫正不良修复体等局部刺激因素，糖尿病患者需严格控制血糖以促进创面愈合。出现自发痛或快速增大时应立即就诊口腔外科。