长高的征兆有哪些
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长高的征兆主要有生长痛、食欲增加、睡眠质量提升、鞋子变小、裤子变短等。这些表现可能与骨骼生长、代谢加快等因素有关。
1、生长痛
生长痛多发生在夜间，表现为下肢肌肉或关节的间歇性酸痛，与骨骼快速生长时周围软组织牵拉有关。此时可适当热敷或按摩缓解，无须特殊治疗。若疼痛持续加重或伴随红肿，需排除外伤或炎症可能。
2、食欲增加
身高增长期基础代谢率提高，身体对热量和营养素需求增大，可能出现食量明显增加的情况。建议多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，以及西蓝花、胡萝卜等维生素丰富的蔬菜。
3、睡眠质量提升
深度睡眠时生长激素分泌量可达白天的数倍，处于生长期的儿童青少年常表现为入睡快、睡眠时间长且不易惊醒。保持规律作息和黑暗安静的睡眠环境有助于激素分泌。
4、鞋子变小
足部骨骼作为人体最早停止生长的部位之一，其长度变化是身高增长的早期信号。若半年内需要更换更大尺码的鞋子，可能预示进入快速生长期。
5、裤子变短
下肢长骨（股骨、胫骨）的生长会直接导致裤腿长度不足，通常比躯干增长更早显现。测量晨起身高较晚间高1-2厘米时，提示椎间盘含水量增加，可能存在潜在生长空间。
建议定期监测身高体重变化，保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，每周进行3-5次跳绳、篮球等纵向运动。避免熬夜或过度节食，若年生长速度低于4厘米或第二性征过早出现，应及时就医评估骨龄。
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儿童矮小症会遗传吗
儿童的矮小症当然可以遗传。有研究发现，人的身高受遗传的影响能达到70%。外部环境，如食物、钙以及营养物质的补充只能发挥30%的作用。所以，大部分人的身高都取决于父母的身高，如果父母是侏儒症，想让孩子很高，可能性虽然有，但是也不会太高。不过，身高的改变是可以通过外部的药物进行干预的，并不是束手无策。如发现孩子是生长激素缺乏，骨龄也晚，可以通过注射生长激素，从而促进生长，就能达到相对比较理想的身高水平。
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孩子长得矮就是矮小症吗
小孩长得矮不一定是矮小症，因为矮小症有严格定义。一般，小孩的身高低于同种族、同年龄、同性别的两个标准差以下，才属于矮小症，并非身高比别人矮一点，即为矮小症。另外，人的身高受到遗传和外部环境的因素影响都非常大，所以小孩矮小症不可随便确定，必须有严格的定义，必须是同种族，同性别，然后同年龄，且低于两个标准差，才属于矮小症的范畴，然后才能进入矮小症诊治流程内，寻找病因，观察是否需要进行生长激素的干预等。所以，不是身材矮就肯定是矮小症。
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儿童矮小症能治愈吗
儿童矮小症当然可以治愈，矮小症无非是身高比正常的孩子要矮一些，但要符合矮小症的标准。有的孩子是生长激素分泌太少造成，可以通过补充生长激素，来达到维持正常身高的水平。而有的孩子是营养物质摄入不足引起，可能要改善喂养方式、调节食欲等等，都是可以进行治疗的。有一部分矮小症是继发的，比如垂体分泌有问题，或者是有一些遗传的代谢疾病导致的矮小症，可能需要治疗原发疾病才能够治疗矮小症。比如Turner综合征，这个就很难治愈，所以还得根据病因来决定。
矮小症的身高标准多少
矮小症主要是指它存在生长障碍，这种生长障碍既可以是生长速度的异常也可能是身高的绝对值的不足。但是从理论上来讲，应该是指孩子的身高与同年龄、同性别、同种族的孩子相比要小于两个标准差，或者是从百分位上来讲在一百个孩子中他的身高应该在最矮的前三个就定义为矮小症。总而言之，如果家长发现孩子在幼儿园或者是在学校里在班级的前一排，应该引起重视建议及时带到医院来由专科的医生进行判定是否存在生长的障碍，或者是如果家长发现一年之内孩子穿的衣服没有需要换没有需要加大也需要提高注意，建议领到专科医院的专科门诊来看。
矮小症与侏儒症区别
侏儒症实际上是一个狭义的概念，矮小症范围里边包括一部分侏儒症的患者。比如说是原急性的侏儒症或者是先天性的软骨发育不良，这种成年人的身高男生不超过一米三，女生不超过一米二称为狭义的侏儒症，而矮小症的范围要比这个更广泛。一般来讲是指小于同年龄、同性别、同种族孩子的两个标准差或者是一百个人排队，他个头小于前三个或者是生长速度不能达到同年龄、同性别孩子的标准，我们认为它出现了生长障碍或者说是有矮小症，这个跟侏儒症是完全不同的。而矮小症大多数的孩子，他的成年人的身高，女孩如果达不到一米五，男孩达不到一米六，建议及早进行就诊，及早进行干预治疗。
矮小症需要做什么检查
矮小症是一类疾病的总和，矮小症需检查并不是一致的，而是个体化。矮小症只是代表了一个结果，是这类疾病都有共同的特点，或说有共同的临床表现是生长障碍，身高不够，但并不是一个疾病。所以没办法用一个统一的规程，一个流程来判定一定需做哪检查，或不需做哪个检查。矮小实际上是一个排除性的诊断，在诊断的过程中要查找矮小的病因，对于不同原因引起矮小症要给予不同检查，所以是建议患者要到专科医院找专科医生来判定。比如生后的孩子进行生长障碍评估时，还要考虑到母亲在怀孕期间的饮食、疾病情况、用药情况、子宫当时情况都要进行仔细的询问，而且还要询问家族史、家族疾病史、身高等情况。但如果对于一个有明显四肢不匀称这样的矮小症孩子，要注意有没有骨代谢性疾病等，可能还要进行基因的诊断。对于一个青春期矮小的孩子，除矮小症相关的诊断检查之外，还要给予进行青春期发育程度的一个评估。
矮小症必须打生长激素吗
矮小症是一类疾病而不是一个具体的疾病，它只不过是所有疾病中有一个共同的临床表现叫生长障碍。所以矮小症有可能需要打生长激素，也有可能不需要打生长激素。生长激素治疗的适应症目前FBA批准的大概有十种疾病，那么这十种疾病里只有一种是真正的生长激素缺乏，也就是说另外九种引起矮小的疾病可以用生长激素治疗，但是生长激素是不缺乏的。另外在矮小的患者里只有大概30%左右的患者是真正的生长激素缺乏。另外大多数矮小症的患者不是因为生长激素缺乏所导致的生长障碍，但是在这部分患者里仍然有一部分患者比如说家族性的矮小，比如说小于胎龄儿，这些依然可以用生长激素进行治疗，而且治疗效果也比较好。此外还有一些特殊疾病，比如说没有经过正规治疗的甲减、长期的糖皮质、激素的应用等所造成的甲状腺。这类疾病不是由于生长激素缺乏所导致的，用生长激素治疗的效果并不肯定。此外还有一部分患者虽然有矮小，但是他有先心病等其他疾病，这些疾病可以通过治疗原发病来促进孩子身高增长就不用生长激素来治疗。此外还有特别少的一部分孩子不缺乏生长激素，而且生长激素治疗也是禁忌症是不用生长激素来治疗的。
矮小症早期症状
可以发现他同年龄、同种族、同性别的身长低于两个标准差时，就提示可能这孩子是矮小了，每年的生长速度小于七公分，就说明她是身材矮小了。再有她如果两到三岁到青春期时，她每年生长速率小于五公分，也提示它生长缓慢矮小出现了，这是早期的识别。矮小症的症状，早期识别是需格外关注的，尤其是生后两年之内或青春期前，要早期发现，定期带孩子测量他的身高，明显的发现孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族的两个标准差异，要及早的去医院就医，早期识别是不是存在矮小症的存在，这样早期诊断后可以为治疗提供依据，越早治越好。
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怎样判断孩子是矮小症
如果发现孩子在幼儿园或学校一直坐在第一排，或发现孩子过去一年的身高跟不上别人的生长速度，建议家长每一年或每六个月，给孩子体检一次，体检时咨询专业医生，让医生判断孩子是不是矮小症。学龄儿童的身高每年会上升到大约五厘米到六厘米，但有些孩子生病后会加速追赶。一段时间内的增长率不能用来确定一个孩子是否患有矮小症。不建议父母自己判断孩子是不是矮小症。
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矮小症的原因
矮小症受遗传因素、营养、环境、饮食、运动、疾病等多重因素的影响。矮小症发生的原因，是比较复杂的，一个人的身高是高还是矮，是受非常多的因素影响的。如遗传因素、营养、环境、饮食、运动等多重因素的影响。此外还受疾病的影响，一些全身慢性疾病，如慢性腹泻、结核病、先天性心脏病、内分泌疾病等，也可以造成身材矮小。还有很多是属于先天性遗传代谢的疾病，这部分患儿，除了身材矮小以外，可能还并有骨骼发育障碍或神经系统发育障碍的问题，表现出特殊的面容和体态，精神发育迟缓，甚至智力低下。家长如果发现，孩子身高，每年增长速率达不到4厘米，要到正规医院，进行正规检查，及早发现原因，及早治疗。
生长激素缺乏性矮小症影响智力吗
生长激素缺乏症矮小不会影响孩子的智力，所谓的身材矮小，指的是在相似的环境下，孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童身高参考值的两个标准差，或者是第3百分位以下。如果孩子的身材过小，会对孩子将来的工作、生活，还有择业、求偶有很大的影响。造成矮小症的原因有很多。
