儿童睡眠障碍症的表现有什么
发布时间：2020-01-0653480次浏览
睡眠障碍症不只是大人会出现，儿童也会出现，儿童睡眠障碍症会有一系列的表现，最为直接的就是失眠，同时也会有睡眠不宁的症状，又或者是会出现夜惊，但是惊以5-6岁的儿童多见，是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，还有一些孩子会出现梦游的情况。
当儿童出现睡眠障碍的时候，会大大的降低儿童的睡眠质量，这对于正处在生长发育阶段的孩子来说，有着很大的负面影响，而且还会影响孩子的健康。建议家长朋友了解儿童睡眠障碍的症状，以便于及时的发现病情。那么，儿童睡眠障碍症的表现有什么？
1、失眠
失眠是出现儿童睡眠障碍症之后很常见的一个症状，这种症状对于儿童来说，还是有很大伤害的，其次就是要知道一般发生在年龄较大的儿童身上。因为在该睡觉的时候都不愿意去睡觉，就算是在床上也不好好睡觉，这样就很容易睡不着，不易入睡，从而睡觉的时间就会比较晚。
2、睡眠不宁
如果是比较小的婴儿，那么最为明显的表现就是晚上睡眠很没有规律，简单来说就是睡的很不安宁，在睡觉的时候，也很容易被惊醒，从而就很难以再入睡。而这种睡眠不宁的情况往往一般都是有原因的，并不是凭空而来的，而一般则是因为身体的某个部位不适，于是大脑产生一定强度的兴奋。
3、夜惊
夜惊这种情况一般会在5-6岁的时候，这个时候夜惊就比较多见，是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状。如果说在入睡后半小时到2小时之间，会突然出现一些情况，比如就是尖叫，又或者是哭喊，瞪眼睛并且面部也会出现很害怕的状态，那么就是表示现在宝宝的精神是非常恍惚的，这个时候爸爸妈妈叫宝宝的话，宝宝一般情况下也是没有任何反应的，但是一会就会快速入睡，一晚可能会出现几次，同时也可以好几天出现一次。所以宝宝一旦出现夜惊之后，那么妈妈就应该注意一下。
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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素，引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡，父母一旦离开，就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流，也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候，可能会口述说害怕一些大灰狼，或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说，孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中，会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候，还会很兴奋，不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子，在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是，需在第一时间就医。若由心理因素引起，应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子，可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题，首先就需要对于孩子的睡眠障碍，进行判定。也就是说，睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育，就一定要在第一时间去医院就医，及时治疗。如果不是，是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况，作为家长，就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验，一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激，就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心，然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子，可以去跟孩子做一个小小的协商和约定，对于每天的入睡时间等情况，做一个规定。
