小儿湿疹半夜痒怎么办

小儿湿疹半夜痒可通过保湿护理、冷敷止痒、调整睡衣材质、遵医嘱用药、控制环境湿度等方式缓解。小儿湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏原刺激、遗传因素、免疫功能异常、环境干燥等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患儿皮肤屏障功能受损会导致水分流失加剧，夜间瘙痒加重。建议家长在睡前使用无香精的保湿霜如凡士林修护晶冻、丝塔芙舒润保湿霜、妙思乐思恬雅润肤膏等，均匀涂抹于患处及周围皮肤。保湿剂需选择不含酒精和刺激性成分的产品，涂抹后轻轻按摩至吸收。每日可重复进行3-5次，尤其在沐浴后3分钟内使用效果更佳。

2、冷敷止痒

用4-6℃的冷藏生理盐水浸湿纱布，拧至半干后敷于瘙痒部位，每次5-8分钟。冷敷能暂时抑制神经末梢的痒觉传导，缓解夜间抓挠冲动。注意避免直接使用冰块以防冻伤，冷敷后需立即补涂保湿剂。若患儿抗拒冷敷，可将保湿霜冷藏10分钟后使用。

3、调整睡衣材质

纯棉或天然竹纤维材质的宽松睡衣可减少皮肤摩擦刺激。家长需避免选择羊毛、化纤等易致敏面料，新衣物应充分洗涤去除残留化学剂。夜间保持室温18-22℃，过热会加重瘙痒。可给患儿佩戴纯棉手套防止无意识抓挠，定期修剪指甲至圆钝状。

4、遵医嘱用药

中重度湿疹需在医生指导下使用0.1%他克莫司软膏、1%氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏等抗炎药物。抗组胺药如西替利嗪滴剂可缓解夜间瘙痒，但2岁以下幼儿用药需严格遵循医嘱。外用钙调磷酸酶抑制剂不宜连续使用超过2周，激素类药膏应避免长期大面积使用。

5、控制环境湿度

维持卧室湿度在50%-60%能减少皮肤水分蒸发。使用加湿器需每日换水清洁，避免滋生霉菌。定期清洗床单被套并用55℃以上热水浸泡除螨。移除卧室内的毛绒玩具、地毯等易积尘物品，花粉季节关闭窗户并使用空气净化器。

家长应记录患儿每日瘙痒发作时间、诱因及缓解措施，就诊时提供详细记录帮助医生调整方案。避免让患儿进食已知过敏食物如牛奶、鸡蛋等，哺乳期母亲也需注意饮食回避。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，沐浴露选择pH值5.5左右的弱酸性产品。若皮肤出现渗液、结痂或发热等感染迹象，需立即就医进行抗感染治疗。日常可补充含益生菌的食品帮助调节免疫功能，但需警惕可能存在的发酵类食物过敏。