头疼怎么按摩缓解疼痛
发布时间：2020-01-0870741次浏览
出现头疼的情况后，可以按摩太阳穴、率谷穴、风池穴、攒竹穴和合谷穴，适当的按摩这些部位可以有效的改善和缓解头痛的症状。但是需要坚持按摩，而且一定要对准穴位，否则就无法达到缓解的效果，但如果通过按摩无法缓解，就需要及时就医。
头疼是很多人都会出现的一种症状，大多数头疼都是因为发烧所引起的，但是现在很多人，因为生活和工作压力很大，也可能会出现头疼的情况。头疼虽然不是很严重的疾病，但是会影响到日常的生活和工作，当出现头疼症状后，可以通过按摩的方式来缓解，那么头疼怎么按摩缓解疼痛呢？
1、按摩太阳穴
当出现头疼的情况后，可以通过按摩太阳穴的方式来缓解疼痛感，太阳穴主要位于眉梢和眼外角之间，向后一寸陷窝中，用大拇指或食指轻轻的揉按，先轻后重。然后由太阳穴推到风池穴，再从风池穴往下到肩井穴，按揉18次左右即可，通过这种方法可以快速的缓解头痛脑胀的症状。
2、按摩率谷穴
头疼可以按摩率谷穴，这个穴位位于头部，耳尖直上1.5寸，分别用两只手的中指指腹按压在这个穴位上，每次按摩10~15分钟，一般是以头疼有明显减轻为度。
3、按摩风池穴
风池穴位于颈部，枕骨之下，和风府相平，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷处。首先需要将双手的食指和中指两指伸直并拢，用指腹按揉左右穴位，每次左右穴位同时需要按揉三分钟左右，这样可以有效地减轻疼痛感。
4、按摩攒竹穴
按揉风池穴后，可以用右手中指指尖定在印堂穴，用食指和无名指按揉攒竹穴，三个手指同时用力向下按压，等到患处的穴位周围有酸胀感后再持续按压一分钟，具有很好的缓解头疼的效果。
5、按摩合谷穴
出现头疼的症状后可以适当的按摩合谷穴，主要是以右手拇指内侧，横纹对准左手虎口，右手拇指下压所按的部位就是合谷穴。在按揉的时候，两手可以交替的按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，频率是每两秒钟一次。按压的时候需要有一定的强度，以穴位下出现酸胀感觉为宜，如果体质比较差，那么建议不要进行比较强的刺激。
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月经期能洗头吗
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什么原因会导致头痛
头痛的原因很多。首先，需要除外外伤，外伤可以引起头部局部软组织损伤，甚至会造成颅骨骨折和颅内出血。如果是由外伤引起的，根据相应情况及严重程度做相应处理，比如软组织损伤可做对症处理。另外，常见原因是肿瘤引起的头部疼痛，脑部肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。常见原因，比如高血压、脑血管疾病也有可能会引起头部疼痛。如果是高血压引起，需要去控制血压。如果脑血管疾病引起，可能需要根据不同情况去做相应处理。目前很多脑血管疾病，可通过神经介入方式来治疗。
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吹了风头疼怎么办
如果吹风头疼可以止疼治疗，首选非甾体类的消炎止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林这类的药进行止疼治疗。若吹风后的头疼是继发性头疼，应该服用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林这类抗癫痫的药物来进行止疼治疗。如果头疼两、三天，三、五天之后越来越厉害，且局部皮肤出现疱疹，则还需服用抗病毒药物来进行治疗，如阿昔洛韦、泛昔洛韦药物。另外，吹风后引起的头疼，可能是感冒发烧，这种情况下还要进行抗感染治疗。
经常头疼是什么病引起的
经常出现头疼的原因，可能是由于脑供血不足疾病而引起的。建议患者应该要前往当地正规医院神经内科就诊，配合医生检查一下脑部血管供血的情况，如果存在有血管狭窄或血流速度过慢，就有可能会引起患者出现脑供血不足。医生口服相应的药物来扩张血管，能够疏通血液，恢复脑部的正常供血功能，缓解头晕头痛的症状。除此之外，如果患者存在有颈椎疾病，也可能会出现头疼的现象，可能会由于局部神经压迫而引起的，可以适当的进行按摩、针灸、理疗，有助于缓解不适的症状。平时要多休息，避免过度劳累。
额头痛想吐怎么回事
额头痛的想吐，有可能是由于鼻窦炎而引起的。此病可能会发生在任何年龄阶段，而青少年发病率较高，患者大多数会表现为上午头痛较重，下午时不时会出现头痛或者头痛减轻。除了头痛之外，患者还会出现鼻塞、鼻腔分泌物流出的症状，慢性期的患者还会出现注意力不集中、记忆力下降的现象。建议在急性期时应该要配合医生进行抗炎治疗，慢性期的患者还可以应用改善脑代谢的药物治疗，必要时可以进行穿刺冲洗。当然，如果患者存在有高血压疾病，也可能会出现以上症状，需要配合医生服用降压类的药物来缓解病情。
有效治疗头痛的方法是什么呢
专家说随着人们工作压力越来越大，会导致头痛经常发生，很多人头痛时经常吃一些止痛片，专家说长期用药物来缓解头痛对健康是非常不利的，要想减少副作用的发生，那么到底有效治疗头痛的方法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头疼会是脑出血吗
脑出血是指脑实质的非创伤性出血,脑出血的常见临床症状是头痛，恶心，呕吐和局灶性神经功能缺损的症状和体征。因此，头痛的症状常出现在脑出血中，但如果出现头痛，首先要考虑的不是脑出血,很多情况可导致脑出血。
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血管痉挛性头痛该怎么治疗
血管一般情况下发生自主痉挛的情况是比较少的，但也有特殊的情况，比如说受到了刺激以后就会引起一定的痉挛，甚至有些痉挛是长时间的。比如说我们说的蛛网膜下腔出血，由于血液的刺激到脑血管就可以引起长时间的痉挛，进一步引起头痛。那么这种情况下，我们应该用什么药物呢？最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂里面有西比林这样的药物，也有尼莫地平这样的药物。这些药物的使用以后，可以使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛，当然还有其他的方面也可以引起相应的缓解。比如说我们给患者吸氧，或者相应的用一点脱水的药物，这个也可以使得一定的血管痉挛得到相应的缓解。因为血管痉挛，有时候在高颅压的情况下也可以出现痉挛，所以如果有高颅压的时候，我们可以用点脱水的药物，就可以使这种痉挛得到相应的缓解。平时比较常用的预防药物，可以采用一些中成药，像治疗疼痛的药物的中成药，是可以长时间使用的，而且使用起来也比较安全，这个对人体也不会造成明显的危害，所以对于反复出现的痉挛性的头痛，除了急性期采用西药治疗以外，在慢性期我们也可以适当的加一点中成药配合就可以了。
头痛的鉴别诊断
头痛是一种常见的临床症状，可由多种疾病引起，可以直接通过疾病诊断头痛的原因。鉴别诊断头痛还可通过了解年龄，性别，情绪，睡眠，职业，用药史，中毒史，家庭史，头痛发生时间，病程，部位，性质，先兆症状，伴随症状，缓解情况进行分析诊断。
喝完酒头疼怎么办
喝完酒后头疼，可采用以下五个方法缓解。第一个是泡热水澡，喝一杯醒酒茶，可以缓解头疼；第二个是喝蜂蜜水，它可以减轻头疼；第三个是喝芹菜汁，含有很丰富的维生素B，可以缓解头疼；第四个是热敷头部，把毛巾打湿敷在头部；第五个头部按摩，按摩头部可以促进血液流通，缓解头疼的症状。
偏头痛什么症状
偏头痛是一种反复发作的，搏动样的头疼，好发于青少年。它可以大概分为典型的有先兆的偏头疼和普通的无先兆的偏头疼。典型的有先兆的偏头疼最常见的先兆是视觉，患者往往会感觉眼前有闪光或者亮点或者黑蒙，然后事物变形，随后在一侧的眼眶周围出现中度到重度的剧烈疼痛。这种疼痛往往是一种跳疼，即搏动样的疼痛，一般持续半天或者几天，患者服用药物就可以明显缓解。典型的有先兆的偏头疼一般容易反复的发作。另外，就是普通的偏头疼，没有先兆。它的临床表现就是头疼，也是这种搏动样的头疼。这种偏头疼一般是一侧多见，也有是双侧。当然还有一些特殊类型的偏头疼，像有一些偏头疼后的偏瘫，基底动脉型的偏头疼，它会出现相应的临床表现。但是这些都比较少见，临床上最常见的是典型的有先兆的偏头疼。
经期头痛怎么缓解
女性经常经期头痛可以在月经来临前常用热水泡脚，这样能够缓解大脑充血症状。其次经期还要注意洗头后的护理，最好在中午洗头，晚上洗头要吹干再睡，洗过头外出时要戴上帽子。除此之外还可以通过户外运动和日常饮食来缓解经期头痛的症状。
头痛是怎么回事
头疼有很多原因，简单来说，分为原发性头疼和继发性头疼两种。而原发性头疼似乎找不到原因，做CT核磁也找不到。而原发性头疼又分偏头疼，过去叫血管性头疼，还有是丛集性头疼。偏头疼有些带先兆有些不带先兆。所谓带先兆就是头疼之前眼睛闪光，感到黑蒙等等。当然不带先兆的会更多一些，这种原发性头疼非常常见。对于继发性头疼，如果伴随有呕吐和发烧，要观察脖子是否偏硬，如果发现脖子偏硬，就要考虑脑膜炎。如有发烧，头疼又起因较急，只是偶尔疼，部位不定，酒后易痛,那就是偏头疼或者叫血管性头疼。如果头蒙蒙的疼而且持续三个月，还有吸烟喝酒的习惯,就要做核磁，看是不是站位性病变。然后再做肺部的CT，看是不是肺癌转移。头疼的病人首先要除外的是有没有占位性病变，这是其一。还有一种头疼是一下子头疼，那就要考虑有没有脑出血，有没有蛛网膜下腔出血。还有一种头疼比较常见,比如在夏天，一阵阵疼，不发烧，用小针扎很敏感，用手戳头皮发木，就是枕大神经疼。神经性头疼是常吹空调或趴车窗睡觉，头顶一阵阵的疼，或冬天洗完头不吹干骑车吹风引起的头疼，就叫神经性头疼或头皮神经炎。还有一种头疼怀疑是由焦虑或紧张导致的，但是如果抗焦虑药不见效，间断疼痛，坐位疼痛卧位好转，输半瓶甘露醇无影响，输完一瓶时反而头疼加重，这种就属于低颅压性头痛。要大量补液，持续十天，头疼可完全缓解。这种头疼是着凉后,脑室里面脉络丛分泌的脑脊液少引起。低颅压性头痛还会出现如鼻瘘、头外伤导致脑脊液瘘或腰穿以后。还有一种相反的头疼叫颅压高的头疼。比如患者早上起来头蒙，眼睛突然黑蒙，眼底图展示视乳头两个边界不清楚，腰穿压力高于180，持续头疼半年，怀疑为不典型的静脉窦血栓。用抗华法令来治疗，一年见效但会复发,做MRA与原来无变化，坚持按不典型的静脉窦血栓治疗。所以，任何一种病它可以是典型的好识别，也会是不典型的不太好识别，而头疼又是一个症状，透过这个症状去诊断很难。所以就需要收集各种信息，有时诊断不清还可以实验性治疗。
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老百姓需要注意的头痛类型
头痛的类型，包括原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛，又可以分为紧张性头痛、偏头痛以及丛集性头痛等类型。在原发性头痛里面，常见的是偏头疼，在临床上70%以上的原发性头痛，大多为偏头痛，偏头痛没有办法治愈。而继发性头痛都由特定的病因所导致，其中容易忽视的是神经性头疼。如果局限于一侧的疼，就是头皮神经炎，很有效的治疗药物，就是维生素B1和甲钴胺。所以，在平时老百姓需要注意的是，夏天不要过度吹空调，洗头要把头发弄干。除此之外，头痛可以有顿痛、胀痛、刺痛、麻木感的头痛等类型，通常情况下，是由于患者的发病原因不同，具体疼痛的症状，也会有所不同。在治疗的时候，不能盲目地使用止痛药物，进行治疗，这样可能会不利于头痛的治疗。
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