抽完脂肪多久可以上班

抽脂手术后一般需要3-7天可以恢复上班，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。

抽脂手术后的恢复时间主要取决于手术部位和抽脂量。小范围抽脂如面部或双下巴，术后3天左右可恢复轻体力工作，但需避免长时间低头或剧烈活动。中等范围抽脂如腹部或大腿，通常需要5-7天恢复期，期间应穿戴塑身衣并保持伤口清洁干燥。大范围多部位联合抽脂可能需7-10天恢复，术后初期可能出现肿胀淤青，建议抬高患肢促进淋巴回流。恢复期间应遵医嘱服用抗生素预防感染，避免辛辣刺激饮食。术后1个月内禁止泡澡、游泳或剧烈运动，防止伤口延迟愈合。

抽脂术后建议保持清淡饮食，多摄入优质蛋白和维生素C促进组织修复，每日饮水量不少于2000毫升帮助代谢。早期可进行散步等低强度活动，但需避免久坐久站。术后3个月内需持续穿戴医用塑身衣，定期复查评估恢复情况。如出现发热、伤口渗液或持续疼痛等异常症状，应及时就医处理。恢复期间注意防晒避免色素沉着，保持规律作息有助于提升术后效果。