抽完脂肪多久可以恢复

抽脂手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。

抽脂术后恢复分为三个阶段。术后1-2周为急性期，此时手术区域可能出现肿胀、淤青和轻微疼痛，需要穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈活动。术后2-6周为亚急性期，肿胀逐渐消退，皮肤开始适应新的轮廓，可以逐步恢复轻度运动。术后6-12周为稳定期，大部分肿胀消失，手术效果基本显现，但仍需继续塑身衣固定。恢复期间可能出现皮肤麻木、硬结等情况，通常会在3-6个月内逐渐改善。术后护理对恢复速度影响较大，保持伤口清洁干燥，避免感染，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于组织修复，限制高盐食物减少水肿。适当补充维生素C如柑橘类水果，促进胶原蛋白合成。

术后需定期复诊，医生会根据恢复情况调整护理方案。如出现持续发热、剧烈疼痛或伤口渗液等异常情况应及时就医。恢复期间避免暴晒手术区域，防止色素沉着。完全恢复前不要进行高强度运动或桑拿，以免影响效果。保持健康作息，戒烟戒酒，有助于加快恢复进程。