小儿发烧饮食吃什么

小儿发烧可以适量吃小米粥、苹果泥、南瓜汤、蒸蛋羹、藕粉等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能为发热儿童补充能量。煮制时可加入少量山药或红枣增强健脾效果，避免添加糖分过高的食材。进食温度建议控制在40摄氏度以下，少量多次喂食。

2、苹果泥

苹果泥含有果胶和维生素C，有助于维持电解质平衡。选择成熟苹果蒸熟后捣碎，避免生冷刺激。每日食用量不超过半个苹果，腹泻患儿应减少摄入。可搭配少量米粉调节口感。

3、南瓜汤

南瓜汤含β-胡萝卜素和膳食纤维，能帮助维持黏膜健康。去皮去籽后炖煮至软烂，可添加少量配方奶增加营养密度。适合6个月以上婴幼儿，每次喂食50-100毫升为宜。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，适合1岁以上患儿。制作时用温水调和蛋液，蒸制时间不超过8分钟。可加入少量胡萝卜末补充维生素A，发热期间每日不超过1个鸡蛋。

5、藕粉

藕粉具有清热生津作用，可用温水调成糊状喂食。选择无添加的纯藕粉产品，每次5-10克用100毫升温水冲泡。腹泻患儿慎用，喂食后需观察有无过敏反应。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于6个月以上儿童退热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。对普通感冒或流感引起的发热有效，使用前需摇匀，具体用量需按体重计算。消化道溃疡患儿禁用。

2、对乙酰氨基酚口服混悬液

用于3个月以上婴幼儿退热镇痛，通过作用于下丘脑体温调节中枢降温。服药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次。蚕豆病患儿需谨慎使用。

3、小儿柴桂退热颗粒

中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于外感风寒型发热。用温水冲服，3岁以下儿童用量减半。服药期间忌食生冷油腻，体温超过39摄氏度需配合物理降温。

4、小儿豉翘清热颗粒

含淡豆豉、连翘等中药，针对风热感冒引起的发热咽痛。每袋用50毫升温水溶解，每日3次。可能出现轻微腹泻，症状加重需停药就医。

5、小儿氨酚黄那敏颗粒

复方制剂含对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，缓解发热伴鼻塞症状。1-3岁儿童每次半包，每日2次。服药后避免驾驶或操作器械，青光眼患儿禁用。

发热期间家长需保持患儿水分摄入，选择母乳、配方奶或口服补液盐。室内温度维持在24-26摄氏度，衣着宽松透气。每4小时监测体温并记录，出现持续高热、精神萎靡、抽搐等情况需立即就医。恢复期逐渐增加蛋白质和维生素摄入，避免过早食用油腻或高糖食物。餐具需定期消毒，注意观察大小便情况，预防脱水或电解质紊乱。