小儿发烧吃什么

小儿发烧可以适量吃苹果、香蕉、小米粥、南瓜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。发烧时小儿胃肠功能较弱，可将苹果蒸熟或榨汁后少量多次喂食，避免生冷刺激。苹果中的果胶还能帮助吸附肠道毒素，缓解发热伴随的食欲不振。

2、香蕉

香蕉含有钾元素和易消化的碳水化合物，能补充发热导致的水电解质流失。建议选择成熟香蕉捣成泥状喂食，避免空腹食用。但腹泻期间需减少摄入，因香蕉中膳食纤维可能加重胃肠蠕动。

3、小米粥

小米粥富含B族维生素和植物蛋白，温和易吸收，适合发烧时胃肠虚弱的小儿。煮制时可添加少量山药或红枣增强滋补效果，保持粥品稀薄适度，温度控制在40℃左右为宜。

4、南瓜

南瓜所含β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A，帮助维持呼吸道黏膜屏障功能。建议蒸煮至软烂后压成南瓜泥，搭配米粥食用。南瓜中的可溶性膳食纤维还能调节肠道菌群平衡。

5、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，具有抗氧化和抗炎作用。焯水后切碎加入粥品或汤羹中，能提升营养密度。但需注意烹饪时间不宜过长，避免营养流失，初次食用应观察是否出现过敏反应。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于6个月以上儿童普通感冒或流感引起的发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。用药后需监测体温变化，避免与其他退热药联用。服药期间可能出现轻微胃肠不适，建议餐后服用。

2、对乙酰氨基酚口服混悬液

用于3个月以上婴幼儿的退热治疗，对胃肠刺激较小。需严格按体重计算剂量，24小时内用药不超过4次。肝功能异常患儿慎用，服药期间禁止饮酒精类饮料。

3、小儿柴桂退热颗粒

中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于外感风寒型发热伴鼻塞流涕。用温水冲服后观察汗出情况，服药后需避风保暖。糖尿病患儿慎用，不宜与滋补性中药同服。

4、小儿豉翘清热颗粒

含连翘、淡豆豉等成分，针对风热感冒所致高热咽痛。可能出现轻度腹泻等不良反应，症状加重应停药。服药期间忌食辛辣油腻，建议少量多次饮用温水。

5、小儿氨酚黄那敏颗粒

复方制剂含对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，缓解发热伴鼻塞症状。3岁以下儿童须遵医嘱用药，癫痫患儿禁用。服药后避免驾驶或操作机械，可能引起嗜睡等副作用。

家长需保持患儿居住环境通风，室温维持在24-26℃。发热期间每2-3小时测量一次体温，采用温水擦浴等物理降温方式辅助退热。饮食以流质或半流质为主，少量多餐保证营养摄入。观察患儿精神状态，出现持续高热、抽搐、皮疹等情况需立即就医。恢复期避免剧烈运动，逐步增加蛋白质和维生素摄入帮助身体修复。